图片来自网络
遇到不愿面对的事情（隔离）后的几个阶段：不愿相信（试图继续出门、遛狗、聚会等习惯性日常行为）——试图对抗（阳台唱歌、社区集体弹琴、云蹦迪等发泄行为）——努力适应（鱼缸钓鱼、瓜子皮雕塑、择草莓籽儿等无目的行为）——接受现实（玩游戏、看剧、撸猫等休闲行为）——寻找出口（做饭、健身、学习新技能等增值和回归行为）——重启生活（休息和思考后调整或改变原有状态继续前行）。每个阶段时间长短因人而异，是否平稳进入各个阶段因人而异。必须外出的人员需要面对更多挑战，暂不探讨。
最近看国内外隔离的人们做着类似的事情，可以感受到人类本能反应的一些共性。同时心疼那些因极度焦虑抑郁恐惧而作出极端行为的人们，觉到强大的内心、开放的思维方式和心理援助的重要性。——我们不愿面对的事情太多了，仔细看那些心理阶段，是否都似曾相识呢？——（是否觉得有些像失恋呢？）跟所有事情一样，都会过去的。
一切都会好起来的。 这句话已经骗了好多人了，而且还要继续骗下去。 我常常在想，为什么自己总是安慰自己？...
真的是长大了，也没那么拿得起放不下了。 以前总是会异想天开的对号入座，现在看明白了，也不会了。 但是看到还是会比别...
都会过去的，烦躁的心情，孤独的生活，还有努力也没用的事，都会过去的。 生活往往都是这样，难过的，不幸的事情总是来的...
我还记得自己16岁的时候就想好了以后要嫁给谁 记得 在所有和他在一起的日子我都发誓 不管日后发生什么都要和他在一起...
无论你现在正在经历着什么，记得再怎么刻骨铭心的爱，再怎么刻骨铭心的恨早晚都会过去的。 记得以前还是少女心满满的时...
再美好的回忆也不过是回忆…… 记得的都是失去的，永远是有多远呢，我记得，你不记得了，那是什么呢？为什么不怕自己忘记...
听一个电台，很久. 喜欢她说的故事，喜欢她的声音.喜欢她每一次说.Hey,你还好吗？然后很开心的回一句，我很好.或...
有时候病得连床都起不来的时候会想，也许人生就到这了吧。可是回过头又一想，过去不也曾大病一场，不也挺过来了，不也好了...
毕业季 来得很是匆忙，感觉好多话都还没说就结束了，今天一觉醒来，发现送老聚餐已经结束了。好像该说的都还没说，该做都...
可无论多大，对于我来说，接受一个渺小的自己，都是一件很不容易、需要花费很长时间的事，也想感叹一句，像我们这种人，不...
本文标题：都会过去的
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wpkiuhtx.html
网友评论