干正事儿的人，哪有那么多时间玩手机

要写，就写点自己关心的事情。

很长时间以来，我一直生活在一片混沌之中。

这种混沌，表现为整个人活得不清澈，不通透。

首先，在身体健康方面就存在着一些亚健康的表现。总是容易疲倦，在电脑面前工作一会儿就会感觉很困，困意来势汹汹，非要躺在床上迷上几分钟，方能驱走困意。

最明显的是肩颈酸痛，这已经是老毛病了。总认为肩颈酸痛是中年人甚至年轻人的常见病，所以也就不太重视，总想通过自我调整来进行缓解。

最糟糕的是经常会感到呼吸不太通畅，也许是慢性咽炎，也许是慢性气管炎，反正是有些问题，但问题也不是太严重。

其次，是日子过得迷茫。八天长假，我本应该笨鸟先飞，趁别人狂欢的时候，自己坐下来好好整理一下思路，想想收假以后的规划，工作重点在哪里，该如何去操作等等。可是我一直没有去做这事情。我整天除了干点家务，就是刷刷手机，或是去哪参加个聚会什么的，日子一天天虚度着。

然而，说来你不会相信，就在昨天晚上爬山的过程中，我突然在身体上重新获得了那种清澈通透的感觉。

沿着公路往上快步走，感觉整个身体都被调动起来了。这种强度适中的运动导致机体氧气需求增加，不需要刻意去努力，呼吸系统就会自发地加快工作节奏，呼吸变得急促且深沉。持续一段时间后，身体微微发热，有一点点出汗，这表明身体各个部件工作正常。心情变得愉快，没有了困倦，忘记了酸痛，呼吸也很通畅，有一种久违的神清气爽的感觉。

当我重新找回这种感觉的时候，我很想把它留下来。我担心自己下山之后就忘了，担心下山4G信号恢复之后我又开始玩手机了，担心当我重新坐回到电脑桌前的时候自己又会失去这种感觉。

所以，我想把它写下来。

今早本就该写出来的，可是当时写着写着一不小心偏题了，写成了游记。

通过这事，我总结出了自己的问题所在，一是身体上缺乏适量运动，一是手机玩得太多。这两项，一项让我失去了健康，一项让我失去了时间和精力。所以我已经严重地意识到，必须加强运动，定期去爬一下山，然后，严格限定玩手机的时间。

希望通过这样的调整，我能尽快走出亚健康状态，随后以健康为基础，在这迷茫的生活中，重新找到自己的方向。

是啊，那些干正事儿的人，哪有那么多时间玩手机？

这也算是这个假期的收获吧。