事件A 很容易变得头脑混乱
每年回家过年期间、元旦、来到一个新的城市的时候,总会觉得一切又可以重新开始了,但过不了多久又会变得混乱起来,家里摆设变乱、笔记本上记得乱七八糟、脑中塞满了无数事情……
【分析】
1. 思维活跃:看书、电视、与人对话会有很多想法在脑中
2. 想要的太多:想学的东西很多,想要的东西也很多,但不见得有用
3. 拖延:很多事拖太久变成心事
4. 对遇到的问题放在心上
5. 对各种信息没有系统安排
【对策】
1. 及时做记录:每天写手账,记下各种细小的想法
2. 分析每个想要的东西,确认分配好时间、空间、金钱,为每件事分配好近期、以后、暂不考虑的标签
3. 定好的事情要按时完成
4. 每天晚上列出当天遇到的问题,并进行分析
5. 系统安排:准备一个清单贴在墙上,罗列好所有事项(笔记本的分类、固定要做的事情、新生事物的汇总方式等,注意不要有无处安放的事物)
分类:
A. To-Do: a. 近期要做的事 b. 每天要做的事 c. 每周要做的事
B. 笔记本:a. 学习笔记 b. 思考笔记 c. 手账 d. 剪藏 d. 复盘笔记 e. 读书笔记
C. 收件箱(未分类的事项)
网友评论