今早醒了后没有动力起床。
做了学习强国后继续睡。
起床后布置作业。
然后搞课题。结题报告差不多了。明天整理。
吃完饭看书。《做有温度的教育》看完了。然后咨询为啥运动这么多久不减重。




体重不变不代表没有瘦,️减肥不是减重,是减“肥”️
肥就是油、就是脂肪,️很轻,不压秤,但是占地方️
所以不要对体重太执着,关键还是看围度看体脂,️如果围度变了,说明真的瘦啦
很多减肥中的人会说,我体重没明显减少但莫名其妙的衣服、裤子都大了。
下午继续课题。
晚上看书。面膜、听音乐、锻炼身体。
今早醒了后没有动力起床。
做了学习强国后继续睡。
起床后布置作业。
然后搞课题。结题报告差不多了。明天整理。
吃完饭看书。《做有温度的教育》看完了。然后咨询为啥运动这么多久不减重。
体重不变不代表没有瘦,️减肥不是减重,是减“肥”️
肥就是油、就是脂肪,️很轻,不压秤,但是占地方️
所以不要对体重太执着,关键还是看围度看体脂,️如果围度变了,说明真的瘦啦
很多减肥中的人会说,我体重没明显减少但莫名其妙的衣服、裤子都大了。
下午继续课题。
晚上看书。面膜、听音乐、锻炼身体。
本文标题:2020. 2.29
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