不惯着，多磨练！

今天继续读冯唐的《成事》，里面提到曾国藩教育儿子曾纪泽的六字箴言：不惯着，多磨练。

然后冯唐解释到，人的精神和肉体都有非常贱的一面，越练越用越吃苦，越强悍越好用，鬼怕神畏，病也都没了。

总之，三个字，不惯着。

这几个字我最近深有体会。

我是2017年春天生的小孩，剖腹产的，出院的头一个星期小孩晚上是由我婆婆带的，哭了要吃奶了奶奶抱进来喂，吃饱了再抱出去。我发现这样两个人都折腾，老人家憔悴了不少，本着不想两个人都劳累的原则，便自己扛着，一个人带了。所以月子没怎么坐好。

这两年掉头发严重，真不是我矫情，拖个地腰都弯不了，端盆水提桶水简直要了老命，我女儿也是很少能抱得动，很容易腰酸背痛。也试着跑步、去健身房锻炼身体，但效果都不大。

疫情结束后，我因故需要在店里做事，每天早上都要上货，十来框产品，哇靠，刚开始我搬得真会头晕，还大汗淋漓，要好久才能缓过来。可是坚持了几天甚至几个月后，现在我发现自己臂力惊人，腰酸背痛的毛病也几乎不见了。现在抱我女儿，三十多斤，简直小菜一碟！

连着上了三四个月的班，几乎没怎么休息过，每天还是超负荷工作，居然也能坚持下来。然而，最近我招了个人来减轻自己的负担，却发现当我休息的时候，我还有点萎靡不振，不知道要干什么，大脑处于down机状态，还没有繁忙工作时候的状态佳。

所以，这也许就是冯唐说的：精神和身体都有犯贱的一面吧！

话虽然糙了点，但绝对在理。生锈的身体，别惯着，动起来，练起来，啥病都没有了！