小目标

今天中午给自己定了个小目标，先看一部电影。这可是真正的小目标，选了一部《冲出逆境》，利用中午和下午下班后一段时间看完，期间搜索了一下观后感和评论，很少，似乎不是很受欢迎。但还是有所收获。

见证了安东尼的成长，而且他很优秀，也许经历很多错误，但回归到人性本源，他还是善良的，在心理医生的帮助下，他逐渐走出曾经的阴影，拥有自己的朋友，寻找到自己家人，冲出逆境，走向心的生活。

心理医生杰罗姆，给我们展示了一个经典的案例，也让我学到如何慢慢去打开内心，去探索困扰心理的困惑。一般人，如果不知道元认知，活着如果不启动元认知，可能就很难去了解自己的心理，也很难去调适自己的心理。

我总相信，这个世界给每个人都是公平的，有些困境是在磨砺你，而不是故意刁难你，因为，艰难、失败、挫折往往会让你学到更多，那你后面的收获也就更有，就像安东尼一样，他成长为一个好孩子，好男人，也有了一个快乐的家庭，他的心智也更成熟了，他可以做得更好。

没有一帆风顺，但不管什么挫折，一定要满怀希望，努力前行，相信，努力继续，成长继续，收获也就跟随。

努力建设学习型家庭，杨宝最爱的小猫鱼，她不仅喜欢听，似乎也可以讲了，她的进步不告诉她。小吕心理也可以调适，更爱生活，这就是进步，一切都在向好，坚持，加油！