一、男女不同导致婚后容易出现问题
男女因为性别不同，天生气质不同，在想问题沟通的时候本身就容易出现冲突，而在婚后由于长时间的相处，双方的近距离接触，这种冲突更容易出现。气质不同在初期会使人们容易相互吸引，但在婚后深入实质接触后却反而因为这种不同更加容易导致争吵的产生。
婚姻出现问题，往往会历经以下三阶段：
第一、一方一直在婚姻中付出，但不能满足其配偶的期待，不被认可，甚至被其配偶埋怨和指责。因此这一方会感到非常的沮丧。
第二、这一方如若继续被指责，就会产生愤怒的情绪，产生互相指责，而对其配偶来说，她指责是为了她的渴望能得到满足，但现在是不但现状未改变，反而变本加厉地双方进行对骂了。
第三、双方如若继续不断相互指责，就会进入互相冷漠，互相产生距离的阶段，时间一久，会最终导致婚姻的解体。
二、缺乏心理营养容易在婚后出现问题
男女本身心理营养的缺乏是婚后出现问题的重要原因所在。如果我们没有从自己的原生家庭中获得足够充分的心理营养，在作为成人的角色组建了一个新家庭后，就会向自己的配偶去索取心理营养。人与人之间的关系，最希望的是，我做我自己喜欢且擅长的，就能得到对方的认可与欣赏。我可以为我的家庭付出很多，但希望付出要被看到，希望付出有意义。但是未进入婚姻之前，我们通常会感谢他人的付出，但进入婚姻后，就会觉得一切都是理所当然的。对于女性而言，基于社会等各种因素，其更容易缺乏无条件接纳、重视及安全感的心理营养。对于男性而言，其在家庭中更容易缺少肯定、赞美与认同的心理营养。而正是因为男女双方天然在某些心理营养上的薄弱导致他们进入婚姻关系后，不断向自己的另一半进行索取，当得不到满足的时候，指责就开始了，矛盾就产生了。
三、如何补足心理营养让婚姻更幸福
而男女双方想要在婚姻中汲取自己所需的心理营养，并不是应该直接要求对方去满足自己的需求，而是可以采用迂回战术。就是男方满足了女方的渴望，女方就会满足男方的期待。婚姻是相互的，两方都需要作出努力。
1、男方对婚姻的渴望有：感激，欣赏，崇拜。作为女方，对丈夫做的好的地方，如果能表示崇拜那就最好不过了，表示崇拜在言语上可以说“哇”，如果到不了那程度，也可以表示欣赏，言语上可以是“很棒”，再次一点，最起码也要说声谢谢表示下感激。
2、女方对婚姻的渴望有：安全感、重视、疼爱。作为男方，对妻子不能若即若离，要尽量让双方关系稳定；同时要重视她，分配好一定的时间高质量地真正地陪伴她，而非人在心不在的样子（如虽然人在妻子身边但却一直在玩游戏，这就是假陪伴）；在她做错事情的时候、有负面情绪的时候都能无条件地接纳他的妻子；疼爱她，这就是需要用心去做，去诠释的。
综上，如果男女双方都能从对方的需求出发，相互体谅，理解、付出，就更容易构建和谐婚姻。
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