
大家好,我是芳香之旅,为大家拆解《跟着李松蔚学心理咨询》这门课程。
这是一门介绍给普通人能帮到所有人的心理咨询方法的课程。由得到APP出品,芳香之旅制图,共分为21讲。
第八讲工作同盟:和你的来访者站在同一边
划重点:
怎么和来访者建立工作同盟?
- 通过共情让来访者感受到你的关心;
- 把问题和来访者分开;
- 邀请来访者参与咨询中的决策。
在婚姻里,经常有一方想要改变另一方。相处久了,会发现对方很多问题和缺点。为了对方好,会以各种方式指出来,并希望按照我的意愿来改变或变成我理想中的样子。
这一讲,李松蔚老师分享的内容,让我发现这种方法往往会形成相反的作用力,让对方产生抗拒心理,往往适得其反。
关键一点是没有站在对方的角度感受,简单点说就是缺乏共情能力,或者说换位思考。
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