凡是自然的东西都是缓慢的。
顺应大自然的规律，太阳缓缓地升起，一点点地落下。花儿一朵朵盛开，一瓣瓣地落下，稻谷顺着气候慢慢成熟，这一切的一切都慢得很。
而那些急骤发生的自然变化，多是灾难。比如火山喷发、狂风暴雨。
对于人，一个孩子要长大成人也是很慢的。从牙牙学语，学习走路，身体长高等也需要时间年龄的增长。
一个人睡觉休息，也是一个缓慢的过程，从日落到日出，人才能休息过来。
凡事都需要一个时间过程的沉淀，如果我们操之过急，揠苗助长，破坏自己规律等，都不会得到任何好的结果。
当我们种下一颗种子，需要每天浇水，等它慢慢破土而出的一天，之后长成幼苗，再到小小树，这是没办法一步解决的。
当我们在自己内心种下一颗种子时，更加需要耐心等待它长大，等它深根发芽，而且需要更加用心呵护。因为有时人们的内心甚至比一颗真正的种子还要脆弱。我们需要时不时给它营养施肥，除草除虫，营造良好环境，让它顺应自然从内向外破土而出，而不是通过特殊方式让它不在对应的时间段生长。
从内而外，从外到内，这两种方式是非常不同的。从内到外的成长，是我们主动地吸取养分，主动向外生长。而从外到内，是被迫地进行生长。正如鸡蛋，从外打破是食物，从内破壳是生命，而人生，从外打破是压力，从内破壳是成长。
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