格式:
中心主题,可以是回顾昨天一个印象深刻的图景,也可以是自己设定的一个图像。然后配上文字。
主干3个:
分别是:【大拇指】代表自己昨日做的好的地方;
【上升箭头】代表自己需要提升改进的方法;
【眼睛】代表自己的思考或感悟。
最下方文字:通常做完导图之后,心中会有一句感悟的话,我都会写下来。
注意点
1.排列方向:
左边是【大拇指】,代表已经过去发生的事。
右边是【上升箭头】,代表未来。
左右的排列,在潜意识上也会有个指引暗示。
2.书写时间:
建议是第二日睡醒后,因为经过一夜休息,看待事情会更客观。
3.举例





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