不用油不用锅的酱茄子
十五分钟搞定的美食，你不想试试？可简单了！
1，茄子切成长段儿，微波炉加热六分钟；
2，这个时间调酱：我放的是烧烤酱、糖、米醋、酱油、辣椒面、五香粉、蒜末，爱吃孜然就少放点；
3，茄子拿出来，切开，平铺，均匀洒上调好的酱；
4，再用微波炉加热六分钟。然后就可以吃啦！
简单吧？
如果爱吃蒜蓉辣酱、豆瓣酱、辣椒酱，也可以用其替换烧烤酱。总之这是懒人的菜谱，又简单又好吃！
不用油不用锅的酱茄子
十五分钟搞定的美食，你不想试试？可简单了！
1，茄子切成长段儿，微波炉加热六分钟；
2，这个时间调酱：我放的是烧烤酱、糖、米醋、酱油、辣椒面、五香粉、蒜末，爱吃孜然就少放点；
3，茄子拿出来，切开，平铺，均匀洒上调好的酱；
4，再用微波炉加热六分钟。然后就可以吃啦！
简单吧？
如果爱吃蒜蓉辣酱、豆瓣酱、辣椒酱，也可以用其替换烧烤酱。总之这是懒人的菜谱，又简单又好吃！
十五分钟搞定的美食，你不想试试？可简单了！ 1，茄子切成长段儿，微波炉加热六分钟； 2，这个时间...
紫茄子两个，改刀花 均匀 炒锅上火 加入茄子煎制 翻面 料酒酱油葱姜大酱，蒜最后出锅前用 烹入料酒酱油 加入葱姜，...
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茄子口感绵软 ，入口即化，能煎能炸可酱烧，易入味，还能保护心血管，降血脂，下面这些茄子的诱人做法，赶紧学起来吧！ ...
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本文标题：微波炉也能酱茄子！
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