又是一个单休日，天气阴，屋内温度适宜。
周五三八妇女节下午放假半天，入手一只黄色布丁仓鼠，放在屋里感觉有了一个活生生的陪伴。仓鼠很小，小的我都不敢用手拿它，害怕它会被捏扁。
看它吃东西的时候会特别开心，感觉自己把它照顾的很好。只是白天它都在窝里睡觉，要不然可能一整天都会在看它，别的什么事情都不想干。
这个周和爸爸有次电话的时候，爸爸问了我一个问题，“为什么感觉你们每天都这么不开心？”他说的“你们”，指的是我和我身边认识的差不多大的小伙伴们。
我说就是工作啊，焦虑啊，压力啥的。他说你看你们，这么年轻，又有时间，工资也够你们花，而且干的工作又没有我们老一辈的累。还有啥不开心的？
我想，有时候是我们给自己的压力吧。
之前这两年我一直给自己特别大的压力，工作感觉没有得到特别大的认可，离开校园之后工作中不能独当一面，自身的能力有限，而且职场中的沟通也处理的不好。有时候会想到自己失业了怎么办。甚至想到自己三十多岁的压力种种。所以每天都在担心中度过，起痘，胃炎也接踵而至。
但是，上次胃特别疼，去了医院，医生问我怎么了，我说，工作压力太大导致的。那一刻，就是说出口的那一刻，我觉得这个有些可笑。看着医院里面各种患者，我觉得自己怎么能把生活活成这个样子，因为工作把自己的身体搞垮。
工作是为了给自己创造更美好的生活，但我的生活一团糟了，那一切还有什么意义。
从那以后我就换了一种想法，不要背负着压力去工作，我已经认真负责的去工作了，就不要觉得自己做的不够好，换一个人来做这些工作未必就比我做的好。只要是做到问心无愧就好了，如果这样还要辞退你或者怎样，那就说明这个公司不赏识你，或者不适合你，那离开未尝不是一件好事。
有一个定律是说压力超过一定程度后，压力越大，工作反而越差。因为压力有时候会让我们的大脑反应迟缓，信心不足，反而会妨碍我们的想法。
这两周我都是抱着这样的信念去工作的，确实有很大的生活改变。我周一也没有从前那么害怕焦虑了，反而会给自己打气，告诉自己，一天一天慢慢的来，今天就努力做好今天的事情就好。下班的时候只要是今天的工作完成的不错，就不会在那里无效率的为了显示工作努力加班，做好了工作就会下班。（一般都会加班四十五分钟到一个小时）
这两周的工作效率都挺高的，周末和晚上也会主动的去学习相关知识。坚持每天听听英语，看点书。
我想这些都是我自己觉得值得努力的，才会自觉的去坚持，从而过去很多年以后，成为一个更优秀的自己。
朋友们，你们有没有工作压力大到身体不舒服呢？有时候，可能就会有一件事，触动你想开这些吧。总之，健康才是我们一辈子的事情，余生还长，什么样的生活我们都能挺过来的。
贴上几张自己做的饭，纪念好好生活的自己。
晚饭
周末早饭
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