1、放下。一些事，该放下就放下，每颗心都有承受之限，不要耿耿于怀。放下，心就得解放。要放下负担，奔向新生命；放下过去，开启新生活！
2、放宽。宽心做人，多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。人生，最难得的，是好心态。人活的是心情，只有微笑着活在当下才是最好的。
3、放手。儿孙自有儿孙福，儿孙自有儿孙路。事必躬亲，累了自己，也害了子女。适当放手，是对子女的一种信任，也是对自己的一种善待。
4、放达。要想乐，必须放达，子孙们的事，少管为好，放心追求自己的乐趣，才能延年益寿。
当然，放达决不是放纵，而是把身心调整到“安适快乐”的境界。
5、放弃。有些东西本来就不属于你的，失去了就不要执着。相信，属于你的终究会拥有。
有句名言：假如你因为失去了太阳和月亮而哭泣的话，那么你将失去星星。所以退休以后，我们要放弃该放弃的，这样才不会错过更好的！
6、放心。生活中，万般事物但求尽心也就能逍遥自在了。走过人生风雨几十年，尝过了人间酸甜苦辣，应坦诚守信，放心儿女，自己不做违心事，不愧心，定能欢度老年。
人生是一场没有停息的旅行。很多人不懂得这个“放”字，背负太多的欲望和痛苦，因此越走越沉，最后在煎熬中度过短短的一生。
我们一定要懂得“放”，放下过多的欲望和追逐，只有这样，我们才能装下更多更重要的东西，还自己一个淡然的、平静的、愉悦的内心世界。
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