我是一个很容易受别人情绪影响的人，很介意别人对我的评价，有时一个小小的表情或者无意间的一句话都会影响我很久，无论是好的或者坏的。听了这本书心里有一些些触动，希望能够教我把情绪失控降到最小，不让情绪影响到我对工作、生活的热情和享受。
说实话，听书一点都不过瘾，比较喜欢的句子不能画重点，不能在旁边加批注，都感觉犹如隔靴搔痒，不够痛快。听完这一百本书，再挑一些想深入了解的买来细细品读。
当然，听书也有好处，可以大致了解一本书的精华，知道中心思想，并不是每本书都合你的味口，那就挑喜欢的细读，也不失为一种挑书的方法。
【1022晨读感悟】 《我的情绪为何总被他人左右》 就像文章标题所说，我的情绪为何总被他人左右？说起情绪，大多数人...
4种不良的过激情绪：过分的烦躁，包括紧张、沮丧、恼火、担惊受怕；过分生气，包括戒备、被激怒、气得发疯、感觉到挫败；...
我是一个很容易受别人情绪影响的人，很介意别人对我的评价，有时一个小小的表情或者无意间的一句话都会影响我很久，无论是...
书籍：《我的情绪为何总被他人左右》 《我的情绪为何总被他人左右》，这是一本帮你管理情绪的心理学著作。 第一，常见的...
做自己情绪的主人 ——《我的情绪为何总被他人左右》读后感 不知不觉中，《我的情绪为何总被他人左右》这本书的共读接近...
《我的情绪为何总被他人左右》：如何避免焦虑、愤怒 大家好，今天佳佳姐为大家讲述的书籍是《我的情绪为何总被他人左右》...
病态的思维模式 一一《我的情绪为何总被他人左右》读后感 《我的情绪为何总被他人左右》一书，把不良情绪分了四类，即过...
听《我的情绪为何总被他人左右》有感 这本书的作者是阿尔伯特•埃利斯，他是美国真正的心理学大师，他是理性情绪行为疗法...
上午在擦地板的时候 ，打开樊登读书 ，一搜索就搜到了这本《我的情绪为何总被他人左右 》。 书中说 我们人有四种不好...
为什么会让他人他物牵着鼻子走了 一一《我的情绪为何总被他人左右》读后感 《我的情绪为何总被他人左右》告诉我们:人几...
本文标题：听《我的情绪为何总被他人左右》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wvzecqtx.html
网友评论