走……

      去年比较勤快，每天早早的爬起来溜达，甚至一段时间内勤勉的走着上班下班。从家到单位慢悠悠的走和甩开胳膊走用时差距不过10分钟，但可以体会不一样的风景。早晨起得早了，大可放慢步子，悠闲的去上班:路上会碰到包裹的严严实实的送孩子去上学的家长，会闻到空气中弥漫的各色早点的味道，看到一簇簇人忙乱却坚定的奔向各自的目的地，顿感活着的真切和踏实感。若哪天晚了，但未晚到需借助其他交通工具，就要紧张的大步流星的向前奔跑，那时虽无暇顾及周围的风景，却能清晰的感受到自己，还未完全清醒的身体随着奔跑，每个细胞都渐渐被唤醒，步伐也越来越轻松。所以有时候走走也挺好。

走……

        我们单位为提倡低碳、环保、健康的生活方式，建立了金盾徒步俱乐部，我也跟着去走了几次。每次去都很开心，虽然要起的很早，虽然活动地点离我略远，但参与和单位同事一起做工作之外的事情，总觉意义非凡，亲近感、归属感倍增，虽然后来因为各种各样的原因没能坚持下去，但想起来总能忆起路两畔的依依垂柳、湖水中的娇艳荷花、阳光下漂亮的汗珠和那些最可爱的人。

走……

      第一次明确感受到走的快乐，是今年5月份去执行单位特殊任务，来来回回就在几平方的空间里转动，一天24小时像是从一个牢笼转向另一个牢笼，生物钟紊乱、时间感错乱、社会感缺失，像《肖生克的救赎》中一样打破你观念中原有的世界，重塑一个新的规则，不知是在任务的第几天，我在床上休息，翻来覆去总觉得气闷，心情沉重又说不出具体原因。干脆不睡了，下楼到楼下一圈圈的走路，开始只是觉得在发泄情绪，走的比较机械，脑子像没带在身上，就是不停的走啊走，但是走着走着负面情绪竟完全没了，到后来还莫名有点高兴。封在身上的、心上的枷锁消融的全无踪影，那天也是我执行任务21天来最高兴的一天。当然这也是有科学依据的，运动本身可以促进人体的内分泌变化，运动后会产生一种名为内啡肽的物质，它能让人感到欢愉和满足。惟有亲身体会才可感受到那种酣畅淋漓。

走……

      这几天一直有雾霾，清晨的济宁沦为雾都，这种天气是不建议徒步或者晨跑的。今早醒来觉得浑身发硬，每个骨头都像生锈般的吱吱呀呀，所以戴上口罩，穿上巨土的运动套装，走着去上班。路上依旧有川流不息的人群，依旧有讨价还价的商贩，依旧有精神矍铄的老人，我的步子也是越迈越大，频率也是越来越快，边气喘吁吁边想走走确实挺好。