第74天/20次

2017、5、9 觉察日记

事实：今天台机关党各支部委员开会，讨论并部署七一之前的系列活动。下午支部书记让我代表本支部去参加党史微课比赛。

感受：不是太情愿

我的意图：因为这两个月的事情太多了，两个训练营的作业就够我受的，再让我做这个事儿我觉得精力可能跟不上。

觉察：因为有六个支部，每个支部都要派两个代表参加。之前的活动我的两次讲课，让书记立刻想到了我，当书记跟我说的时候，尽管心里是不乐意的，但我还是要服从领导的安排，所以我接受了。

丰盛日记 ：

1、我拥有好的人缘，上周因为身体不适，在家里休息了四天。开会结束后，有好几个同事就关心说没看到你，在他们的办公室聊得很开心。（感受环境的丰盛）

2、我拥有看书阅读的习惯，上班闲暇时间，有点累了就看会儿书调剂一下。  （感受内心的丰盛）

3、我拥有锻炼身体的好心情，知道今天的头仍有点痛，晚上吃完饭就出去走了一个小时。 （感受身体情绪的丰盛）