拖延症泛滥的厉害的时候，我真的会严重到怀疑我整个的人生，特别是上周，完全不在状态。
六月给自己定的计划里面有进行2次的演讲，当然这也源于我上半年的拖延。年计划里面，我预计一个月进行一次演讲或者workshop，共计12次，结果上半年也就六月份完成了一次，以至于下半年每个月必须完成2次，把自己逼疯的节奏，焦虑值立刻就要爆表。
说句实话，我还真不是没有时间，而是我的时间都是怎么浪费的，当我有时间的时候我都在做些什么。我能很清晰地记得，周四周五晚上我把自己关在房间里，可是对着屏幕，竟然一句都写不出来。每写出一句，我就觉得这英文表达low爆了，删掉。要写什么讲稿，直接上台多爽快，然后就开始各种走神发呆，意淫我自己多么自信而潇洒。
到周六早上，直到九点多，我开始紧张了，我还没进行过演练，我还没讲稿内容，我脑海里只有一个空架子，而时间只有3个多小时了。对着镜子，我可以表达，然而却总是跑题到爪哇国，连一个完整的流程都走不下来。我总是觉得有更好的内容更好的事例可以去讲，可以让我的演讲更加完善。我觉得我的思想可以不断地随着时间更新，我可以更好地更观众互动，更加自如，可是问题是，我没有一个完整的中心思想。这充分显示了我并不是个善于辩论的人，因为每件事情都不绝对，都有例外和转圜的余地，我自己的立场都不坚定。
没办法只能找KIMI救场，让他帮我梳理一下思路，给我一些建议。然而KIMI天生就是不怯场的人，他说的方法和建议对于外向不怯场的人，在内容和效果上会很有帮助，然而我不是啊，一紧张连话都说不利索。不到1个小时了，只能硬着头皮写了几张关键词提示的纸条，上台攥着当小抄吧。
大概真的是没有准备就心虚吧，所以对整个演讲都有很大的未知，颇有种风萧萧易水寒的悲壮感。结果证明，紧张到声音发颤，不如上一次的演讲，虽然上一次也没有背稿子，至少有写。心理作用还是占了很大的比重的，临时抱佛脚，就不要怪佛老一脚把你踹开吧。
之后我一直在想，我究竟是哪根筋搭错了，做出如此无脑而无语的事情，是觉得自己是演讲的大拿，连稿子都不用了？还是就觉得天生自己就这么赖，烂泥扶不上墙，干脆都不要努力了，还可以美其名曰，我都没准备！
周日的时候参加线下的永澄老师的钻石目标活动，其中提到小步快走，不断迭代，而不要一下给自己设立一个神级目标。一旦这个目标过于高大上，你使劲儿够不到，那这个目标八九成就只能成为你梦的装饰，高山仰止，望洋兴叹，而无可奈何。那么其实对于演讲我也是眼高手低那一类的，我对演讲的期待是能够挥洒自如，有和观众的互动，即兴发挥，不断更新思想，然而我英语的高级句型都没储备多少，词汇也是常用的那些，也不曾有太多英语交谈讨论的经验，思维训练也没有到位，而我的期待是这样完美，对我来说是不是现实呢？
可能那个时候我还不曾意识到我的期待如此完美，而导致我变成一个行为上的侏儒，一味地拖延，任焦虑蔓延。到目前为止，我的拖延症依旧丞待解决，我时常鹦鹉学舌说终身学习，然而我的心智水平仍然停留在快速获得成果，比如朋友圈点赞，打卡授奖这种细枝末节的琐碎上，而没有系统学习，慢慢进步的踏实和稳重，也没有沉下心去长时间坚持一项任务，不达目的不罢休地坚持，到量变产生质变的阶段。毕业的年数也不算少了，允许自己挥霍的时间也已所剩无几，如果不去突破，焦虑感会逐渐吞噬内心的信念，直至成为碌碌的面目可憎的讨厌的自己。
不管如何，对自己负责任，对他人负责人，先做到这一点，链接同频，不断思考，努力寻求突破吧。
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