也不知道是最近走得太多,还是走路姿势不对,昨天好好的去操场散了会步,回来发现右腿膝盖有点不舒服,当时也没多在意,结果到了第二天,发现问题严重了,走路下蹲啥的都巨痛,因为第一次发生这种莫名其妙的我事情,二话不说就请假去了医院,感谢导师亲自接送,一检查说是肌腱炎,叫我这段时间少动,多休息,这么痛,我自然是不会运动了,简直是生活不能自理。这里提醒大家,注意锻炼的科学性,可别因为锻炼伤了身体。


也不知道是最近走得太多,还是走路姿势不对,昨天好好的去操场散了会步,回来发现右腿膝盖有点不舒服,当时也没多在意,结果到了第二天,发现问题严重了,走路下蹲啥的都巨痛,因为第一次发生这种莫名其妙的我事情,二话不说就请假去了医院,感谢导师亲自接送,一检查说是肌腱炎,叫我这段时间少动,多休息,这么痛,我自然是不会运动了,简直是生活不能自理。这里提醒大家,注意锻炼的科学性,可别因为锻炼伤了身体。
本文标题:散步散出肌腱炎
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