手残老阿姨学习自制夏日超简单果饮，我太难了！

手残老阿姨学习自制夏日超简单果饮，我太难了！

热 热 热 热 热

这火辣辣的夏天

老阿姨表示在室内都有要中暑的节奏

不行不行，为了续命

必须来点酸酸甜甜的果饮解解暑

于是乎，3款超高颜值的网红果饮一直在 脑海中回荡 ，心动不如行动， 学起来 ~

百香果奶昔

食材

百香果 2个

纯牛奶 1盒

白糖 10g

食谱

1.百香果切半，用勺子把果肉挖出。

2.把百香果肉、白糖和牛奶倒入搅拌机里搅拌30秒。

3.用滤网把搅拌好的奶昔过滤一下。

就这样，

一杯百香果奶昔就做好了。

酸甜可口

就连空气中都弥漫着甜蜜的味道。

芒果养乐多

食材

芒果 2个

养乐多 1瓶

食谱

1.先把芒果去皮。芒果沿着果核边切两半，竖着切哦。拿个杯子，芒果紧贴着杯子，然后握住芒果向下用力按。

2.用擀面杖把芒果肉捣成泥。

3.接着倒入养乐多就完成了。

芒果遇到养乐多

味道一级棒！

当然！

喝之前还需要搅拌一下哦~

百香果养乐多

食材

百香果 1个

百香果皮 2个

养乐多 1瓶

白糖 10g

食谱

1.百香果切半，用勺子把果肉挖出。

2.用小刀把3个百香果外层硬皮削出，再把果壳内层的膜剥出来。然后把处理好的百香果皮洗净切成条。

3.把百香果皮和白糖倒入锅里，加少许清水小火慢熬。当锅里的水变成粉红色的时候把水舀出备用。

4.把养乐多沿着杯边倒入装有百香果肉的杯子里，最后倒入刚才熬好的漂亮的粉色的果皮汁。

来一口清清爽爽的百香果养乐多

瞬间提神百倍！

温馨提示：煮好的百香果皮还可以放进微波炉里高火两分钟，拿出来给它翻个面再高火两分钟，软糯清甜的小零食就做好了。