分离创伤的情感修复

早期和父母的分离，会导致严重的分离创伤。这种创伤不能因为重新团聚就自动痊愈，必须父母要有意识地做一些工作才行。

首先，允许孩子退行。也就是说把团聚后的孩子，当做分离前的孩子的年龄段来养。如果分离时孩子2岁，那么尽管团聚时他8岁了，但还是把他当2岁的孩子来养一段时间；如果分离时孩子不到一岁，那团聚时就把他当一岁前的婴儿养一段时间。

最常见的退行，就是退行到口欲期。所以针对上面的情况，可以在团聚后，好好在吃上照顾好孩子。

父母必须知道，分离创伤中，孩子会有对爱的渴望、失望、恐惧、隔离和怨气等一系列复杂心理。如果把这些视为“毒”，那就意味着，孩子会有一段“放毒”的过程，比如说对父母冷漠、坏脾气，或者是对父母的热情很抵触。此外，可能还会怀念之前养育他的人。

必须经过一段时间的放“毒”过程，孩子才会柔软下来。而且在重新和父母亲近的那一刻，他们很容易会嚎啕大哭，甚至在这个时候发出最难听的咒骂还有身体上的踢打，但随即会重新扑向父母怀抱。

可惜的是，我们大多数的父母，在这件事上都太脆弱了。他们认为，孩子应该理解自己的苦衷，应该一团聚就扑向父母的怀抱，亲近父母。特别是，如果有更小的孩子的话，这个刚团聚的大孩子，应该拿出哥哥姐姐的样子来。

如果是这样处理，那么不可避免的结果，就是有过分离创伤的孩子，和父母的关系会无法修复。

童年经历在很大程度上决定了一个人的行为习惯和自我价值感。这些影响是构成人的性格的重要部分。心理学家称他们为“内在小孩”。内在小孩也就是童年，所受的影响的总和，主要来自于父母和其他重要的相关人物。

大多数情况下，我们能够回忆起的童年经历都停留在意识层面，而更多的东西。早已深入潜意识的深处。因此人们说，内在小孩是我们潜意识的重要组成部分。它包括童年经历的害怕，担忧和困扰。当然也包括在童年时期受到的积极影响。我们看到，有的人非常有安全感，非常自信又热情，同时，敢于相信他人，这常常是源自于其成长中的原始信任。原始信任主要是孩童时期在家中被认可、受欢迎的感受内化而成。

在孩子的成长过程中，作为父母，我们要尽可能地多帮助孩子纾解情绪情感，让孩子的情感流动，无论是高兴、开心还是悲伤、愤怒，都需要流动，也就是允许孩子表达她们的高兴和开心，也允许和鼓励孩子表达她们的悲伤和愤怒。这样，可以情绪郁结，形成创伤和受伤的内在小孩儿。同时，父母要尽可能多地认可给孩子，帮助其建立起原始信任，形成积极的内在小孩。