今天在《修行圈》学到了打坐更多的知识，让我更笃定打坐这个运动我要坚持到老，每天在禅定中接受来自宇宙的能量。 打坐有...
生命在于运动,是86岁钟南山健康密码:活到老，运动到老,健康到老。他说,锻炼就像吃饭一样，这一辈子都要坚持,锻炼啊...
坚持运动分享运动，我运动，我健康，我快乐！
昨晚睡前跟孩子聊天，因为我睡前运动，引出了话题，我告诉孩子我要坚持运动让身体健康，我已经坚持运动54天了，很...
在2020年12月22日给自己立了一个flag：连续打坐100天（每次累计1小时）。 12月24日回娘家帮我妈妈拍...
检视日期：2019-03 健康 检视与反思 坚持六点左右起床，都是8点以后出门锻炼身体，一个星期五天运动，坚持打坐...
运动要当量，坚持是秘方。 心灵安顿好，愉悦保健康。
当下特别热门的一个词就是“自律”，对这个词最常见的诠释就是坚持运动，为什么要坚持运动呢？除了可以拥有健康的身体，完...
暑假里除了每天学习，分享吸引力法则，我也在坚持打坐和学习英语！ 以前曾体验过太极，打坐，后来都中断了，大约去年下半...
昨天听到老师的音频，自律坚持运动三十天的改变。 我也要坚持，每天运动1小时，周末可以晚点，周一到五要5点起来。 早...
本文标题：【吸引健康⁺¹²】打坐这个运动我要坚持到老
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