稀缺 【美】塞德希尔·穆来纳森 【美】埃尔德·莎菲尔
【0219读书清单】《稀缺》1⃣️
1.贫穷和忙碌并不是简单地因为缺少金钱和时间，而是一种心态和能力的匮乏。
2.稀缺会俘获一个人的大脑，使他过于关注稀缺的对象从而失去正常的判断力，这恰恰会导致稀缺状态进一步恶化而不是使它得到改善。
3.如果你想要什么，不要等急需的时候才去要，而要提前积累。
4.稀缺会令人“专注”，也可以说稀缺会导致我们产生“管窥”之见——只能一门心思地专注于管理手头的稀缺。
5.用逃避的方式解决问题，看似合理，但实践起来却颇有难度。一旦你放松了警惕，稍微一点有关时间或金钱的诱惑就会让你陷得更深。
6.稀缺造成的后果不仅仅是因为我们会因拥有的太少而感到不悦，而是因为它会改变我们的思维方式，会强行侵入我们的思想之中。
7.当某个想法整天在我们的大脑中盘旋时，我们就能更加迅速地看到与此相关的词汇。
8.复杂的高阶运算，需要300毫秒以上的时间；更为快速的回应，则依赖于更为自动自发的潜意识处理过程。
9.对注意力的俘获，会改变人的体验。
在例如车祸和抢劫等短暂而注意力高度集中的事件中，注意力的增强会引发研究人员口中说的“主观时间延展”现象——人们会感到这类事件的持续时间更长，因为在短时间内人们需要处理更大量的信息。
10.孤独者会去关注自身的稀缺状况，关注为数不多的亲人朋友；他们会对他人表情中所流露出来的情绪非常敏感。
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