
1.明白你真正想要的是什么?-吸引力法则
当你真心想要一样东西的时候,你身上散发出来的就是会吸引那样东西的那种振动频率,然后全宇宙就会联合起来帮助你得到你想要的东西。”
可以把想要的东西具象化,制作一本梦想图册,天天翻看。(视觉的观想)

然后你也可以每天在脑海里演练你拥有你想要的东西后的感受,细节越清楚越好。(自我的感受)
“最大的秘密就是,我们用视觉的观想和自己的感受所发出的振动频率是最强的。”

2.赖皮法(未实现先感恩)
我们感恩的时候,就是在能量的层面跟宇宙说:‘多来点儿,多来点儿!’同样的,在你想要的事情还没有成就的时候,就去感恩、感谢,宇宙就不得不给你啦!
3. 言行一致
你不能说的和想的是一回事,做的却是另一回事,那原来老天不会达成你心想事成的愿望。
比如 你想减肥,嘴里也说要减肥,但你的行动却干着和减肥完全相反的事情:不运动,吃完饭一躺,吃零食,管不住嘴等。
外在的努力还是很重要的。虽然这是一个内在的旅程和工作,但是我们不能整日在家做白日梦、游手好闲,期待事情会从天上降临。老天爷还是很公平的,你的努力不一定有收获,但是你想要有收获,就非得付出努力不可。”

不过知道了心想事成的秘密之后,你采取行动的过程应该是毫不费力(effortless)而又充满喜悦的,这样不但效果更好,你也乐得轻松。”
具体行动指引:以减肥举例
1.真心想要减肥,真心觉的瘦下来好看
而不是想,瘦下来也不是那么好看,唐朝还以肥为美呢
视觉观想:打印一张你偶像照片,彭于晏/帕梅拉,然后把你自己头像贴上去。每天看每天看。
自我感受:想象一下自己拥有这种身材后,穿衣多好看,吸引异性目光,自己很自信的样子。
记住:最大的秘密就是,我们用视觉的观想和自己的感受所发出的振动频率是最强的。你身上散发着强烈的我要减肥的频率,宇宙就会感受到,吸引力法则就会让全宇宙都帮助你达成目标。
2.赖皮法未实现先感恩
当你初见成效,到了平台期 你郁闷,为啥不掉秤了呢。这时候别丧气,你要学会感恩。感谢我自己感谢上天我都掉了3公斤了。
3.言行一致
说了要减肥,心里也炒鸡想减肥,但嘴巴不停的吃,就是行动与言不一致。这样宇宙就不会帮助你。反之,全宇宙都会帮助你一起减肥成功哒~^_^✌️

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