老公有点大男子主义,说话有点不顾家人的感受,话多是婆家人祖传的。说话难听些,但是事情还是不错的,啥事会想着你。老公说话有点打击人,比如“你懂啥!”“跟你说也不明白!”“咳,这么点事都理不清!”。我开始听他说话挺受伤的,嘴里说别人笨,但是又啥事还要请教别人。别人说他,还死不承认。
后来,我学了心理学,研究原生家庭,分析我老公的心理,分析我的心理。老公说话打击人,其实与他的原生家庭有关系,因为公公就是这么个人,公公虽然平时话不多,但是说话很不受听,其实人不错。老公就是在这种指责和责骂中长大了,自然习得了公公。
我听了会受伤,为什么会很受伤呢。那就是我的原生家庭,从小没有建立好依恋关系,安全性差,不够自信。其实能力是可以的,但是不够自信,自己又不想接受这个不自信,当别人说你不行的时候,就会很受伤。其实这个与别人没关系,与自己的童年创伤有关。
我不断地给自己做创伤处理,不断地疗愈自己,内心强大了很多。不会因为别人说你笨就伤心,因为我知道他说的不是我,因为我不笨啊。
改变自己是天堂,改变别人是战场。当自己的心态改变了,真得外界对你的影响就小了。正所谓,心大了,格局大了,事就小了。
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