用在孩子身上的"心眼"

  作为妈妈，我们每天跟孩子发生很多事情，很多时候我们会觉得累，无奈，无助，所以今天何老师给大家支招，教大家一些心眼。

  第一，接孩子放学，儿子出来跟我讲，语文考试了，猜猜他考了多少分？其实听语气还不错。我只是反问。多少？儿子说，96分（其实就是写词语）。我说，啊。没有点评，没有批评也没有表扬。儿子继续说，一个字写得太快，结果出头了。我说，哦！儿子说，真是太可惜了。

  这个对话用的是：倾听。我们只是在倾听，没有表扬没有批评，允许孩子有自己的判断，接纳孩子的现状，有时他们也会考得不好，那时候我也是不批评，只是说,啊，哦，是吗？原来这样，给孩子简单的回应。只是倾听，孩子就有力量去掌控自己的生活，我们总是害怕孩子会堕落，不去干扰孩子，他们有自己内在的力量。

  第二，回到家孩子很高兴，不想写作业，一直在玩，这时候我们可能会生气或者命令孩子写作业，我是给孩子选择。你们是先写数学还是先写语文，孩子说先写数学。孩子还是在玩，根本没动，其实周五，孩子可能会觉得放松。我继续问，你们是写十分钟还是十五分钟，孩子说十五分钟。好的，妈妈开始计时。

  这个方法用的是：有限的选择。孩子长大了，总是想自己掌控自己的生活，可是很多时候又无法承担责任。所以我们给孩子有限的选择，一方面他们有一部分选择权，另外一部分，我们也给孩子一定的引导。

  第三，陪孩子写作业，孩子有点兴奋，不想写。而我们可能一直唠叨，怎么办？用无言的信号，比如我家用打响指。只要走神，就打响指提醒。不开口说话就不会有负面的语言，一旦我们有负面的语言就可能根本停不下来，一直在说，孩子可能会沉默或者反抗，这会激怒我们，更加不停地指责。

  这个方法就是用：无声的语言。无声的语言可以有很多种，你可以跟孩子商量一下，比如今天我们又商量一个无声的语言就是模拟拉住嘴巴的动作。无声的语言可以避免我们不停地训斥孩子，用负面语言来伤害孩子。

  第四，周末了，我们会孩子出去吃喝玩乐，却很少真正跟孩子在一起，你有多久没有跟孩子的心在一起了呢？所以重要的不是我们要出去，而是我们在一起，心在一起。今天周末，我们玩起枕头大战，一方面真的跟孩子互动，另外一方面可以在游戏中释放压力。建立链接，真的跟孩子在一起。

  所有的问题，首先需要解决的都是链接问题，关系好，一切问题就都好解决了。先链接再纠正。

第五，儿子很高兴，我们建立了链接，于是我开始猜测孩子的感受，你是觉得妈妈爱弟弟比爱你多？孩子不好意思地点点头。你觉得很受伤？孩子都快哭了。张开拥抱，抱抱孩子。你需要妈妈做什么呢？我们怎样做才能感受爱呢？孩子不说话，相信此刻他已经感受到爱。

  同理孩子，猜测他的感受，这样会让觉得自己被理解，被接纳，有人懂他，这是正面管教和非暴力沟通都在用的方法。

  这是最近我总结的用在孩子身上的“心眼”，孩子每天都在成长，而作为父母我们却很少学习，又或者我们学习总是赶不上孩子出问题的速度。所以不断学习，在孩子出现问题的时候，我们不再觉得无助，无力，可以多给孩子一些引导，这是我们要做的。做一个每天坚持学习的妈妈，妈妈好好学习，孩子天天进步！