《日子，记下来》

不知是从什么时候开始，喜欢上了写日记，可能是想留住生活的美好回忆。几个月前开始坚持每天写一篇，记录自己的生活，记录有意义的点滴。都说万事开头难，可写日记恰恰相反，写日记先易后难，易的是开始，难得是坚持。姜文导演的《邪不压正》里有一句台词："正经人谁写日记啊？"当然，这是句玩笑话。我认为日记内容正不正经暂且不论，但是能一直坚持写日记的人肯定是正经人。日记不要把它当做一种负担，它对生活不仅是一种积累，更是一种审视。 《日子，记下来》

自省：

曾子曰："吾日三省吾身"。每天反思自己三次，看自己今天说的话，做的事情，为人处世有哪些不足，有哪些需要改进的地方。日记也可以用来自省，每天写日记时回想今天发生的事，接触的人，边想边反思，会发现今天出彩的地方或是出格的地方。把写日记当做是自己对自己说说心里话，把自己的真实想法写进去，没有尔虞我诈，没有口是心非，这是独属于自己的小世界。只有写日记的这段时间才是真正自己的时间。终于可以卸下面具，敞开心扉的畅所欲言。 《日子，记下来》

自察：

老子曰："知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。"人总是能对别人评头论足，却很少能自我审视，认清自己。日记写的多了，肯定能对自我有了新的认知，翻翻之前写的日记内容，肯定有不少重复的生活细节，每天上班、打卡、吃饭、下班、回家、刷手机、洗澡、睡觉。这些就是现今绝大部分人的全部生活，我也不例外。坚持写日记两个月后，看着厚厚的记录着琐碎生活的纸张越积越厚，有一种小自豪感。时常写几行就翻一翻之前的生活篇章，我发现我的生活也是千篇一律，毫无新意，只是同样的事情机械性的重复做了两个多月。你看，不记录一下生活都不知道原来自己活得一塌糊涂。日记可以让你发现你生活中的漏洞，便于认清自我。 《日子，记下来》

自忆：

子曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。时间是无情的，一去不复返，人生数十载光阴，如白驹过隙转瞬即逝，用写日记的方式记录自己的人生，也算是在人间走一遭的最好证明了。它不像相片那么有画面感，但不是发生的所有事情都能够用相片来记录的。文字则不然，由它组成的话语能带来生动的细节记忆，简单的几行字就能回忆起人、事、物。 《日子，记下来》

自律：

有诗云：“危堂榜新颜，要以名自律。”自律是是实现自我改变的关键步骤，能坚持自律的一般都是笑到最后的，正所谓自律者自强。能把一件小事情几十年如一日的坚持下去，那就是成功的。一生能坚持雷打不动的完成一件事情就可以交上一份满意的人生答卷了。更何况写日记是性价比最高的自律方式之一，仅需要持之以恒的毅力，且方式简单，只要有笔有纸(当然还得会写字啊。)就可以不受任何限制的记录发生的每一件事，吐槽身边的每一个人，把在生活中、工作中不敢说和不能说的话倾肠倒肚都发泄出去，光是想想都过瘾，更别说写了。 《日子，记下来》

自愈：

在现如今的浮躁社会，写日记可比发朋友圈更加真实，我们发的每一个朋友圈大部分都是把最美好的一面与大家在网上分享，“阴暗潮湿”的一面自己独自担了下来，无处宣泄。能静下心来，花费20分钟好好对自己说说心里话，抒发真实感受，修身养性，何乐而不为呢？就当是给心灵放个假。可不要小瞧这几页日记纸的力量，它不仅贯穿了你的人生，更见证了你的成长。即使到最后你一无所有，起码还有这份珍贵的回忆对你不离不弃。 《日子，记下来》