《少有人走的路》中说:自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最主要的途径”。
“罗密欧与朱丽叶”效应——越是禁止两人相爱,他们爱得越深。
失眠的人越想入睡,就发现自己越来越清醒;减肥的人不喝雪碧和可乐,却在梦里梦到甜甜圈和奶油曲奇;
焦虑的人用尽各种办法摆脱焦虑,却再一次陷入焦虑的怪圈;
甚至有的人在清醒时压抑着的对一个人的情感,会在午夜梦回时再次萦绕心间,难以自拔。
想提高自控力,不要去想不做什么,而要去想做什么。

《少有人走的路》中说:自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最主要的途径”。
“罗密欧与朱丽叶”效应——越是禁止两人相爱,他们爱得越深。
失眠的人越想入睡,就发现自己越来越清醒;减肥的人不喝雪碧和可乐,却在梦里梦到甜甜圈和奶油曲奇;
焦虑的人用尽各种办法摆脱焦虑,却再一次陷入焦虑的怪圈;
甚至有的人在清醒时压抑着的对一个人的情感,会在午夜梦回时再次萦绕心间,难以自拔。
想提高自控力,不要去想不做什么,而要去想做什么。
本文标题:自控力》6.罗密欧与朱丽叶效应
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