如题所问！
一缺一乏，乃根源！
身体，脑子，需交互运动与歇息。
脑动身不动，懒懒无神。
身动脑不动，惘惘无治。
且，任一，过犹不及。
说到做不到，水过鸭毛。
光做不会说，雁过无声。
皆事倍功半矣。
总而言之：
一动一静，动静相宜。
身动脑静心清，脑动身静神明。
心神长清明，万事俱透彻。
何来疲累之说？
如题所问！
一缺一乏，乃根源！
身体，脑子，需交互运动与歇息。
脑动身不动，懒懒无神。
身动脑不动，惘惘无治。
且，任一，过犹不及。
说到做不到，水过鸭毛。
光做不会说，雁过无声。
皆事倍功半矣。
总而言之：
一动一静，动静相宜。
身动脑静心清，脑动身静神明。
心神长清明，万事俱透彻。
何来疲累之说？
如题所问！ 一缺一乏，乃根源！ 身体，脑子，需交互运动与歇息。 脑动身不动，懒懒无神。 身动脑不动，惘惘无治。 且...
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