近几日，我在思考，为什么会选择佛教成为自己的信仰？为什么会对中国传统文化感兴趣？为什么会关注心灵成长类的书籍？这些学习反映了什么诉求？我想应该是【为了给自己塑造一个清晰的价值观。】让自己在做选择的时候，很容易就知道要什么，放弃什么。如果没有这个价值观，就会南辕北辙，不珍惜拥有的，只看着自己没有的，或后悔，或遗憾。无论是大的人生方向，还是生活里的小事，如判断是否该喝下这杯饮料。在种种的情况里，有时候我们能做好判断，有时候不能，有时候甚至是迷迷糊糊的，在一个完全不清楚的状态下就完成了。
似乎【搞不清楚要什么！】一直是人生的一个迷。如何揭露谜底？建立一个属于自己的价值观。有三点的总结：1.学习 2.体悟 3.坚持不懈 ，然后在某一时刻，突然就发现自己的内在有了一个逐渐由模糊变清晰的价值观。
我清楚的记得，当我真正用行动帮助自己改变是从“学习道理”开始的。那时候总会选择一些自己特别喜欢，读过就又力量的文章，一篇一篇的，逐字逐句的读，直到读进心里去了。做笔记与之对话，或者联想到生活。有时候一篇几百字的文章，也会读几个小时。走神了就再回来，不想做了，去做点儿想做的，然后再回来。不断的回到这个方法。我想这就是学习的力量，和那些应试的，预设好的学习样貌略有些不同。它可能更自然一些。
其次，体悟。意思就是说通过体验了解了自己知道的道理。这个真的是太重要了，我是真的没有办法知道我从来都不知道的东西，所以经验和体验，还有它们运行后所带来的结果真的太重要了。一句老话：“别人跟你说多少，都不如你自己摔一跤。”恩，所以在疼也要将自己了解的东西慢慢运用到生活里。所谓，知行合一。
时而，我发现，自己有些逃避感受。快乐的，不快乐的都容易逃避。我困扰了许久，为什么会这样呢？其实也没有那么复杂，就是现代人的通病——专注力差。要归功于手机啊，信息大爆炸等问题。所以，即使知行合一了，几分钟还不如没有。这就好比练琴，如果一周练半个小时，那练了就跟没练是一样的。
林老师给了一个好方法，真的可以借鉴。经常尝试安静的闭上眼睛，感受一下，如果生命剩下最后的三天，你要做什么？这个观想可以在每日的静坐中练习。这个练习可以让我们围绕着【真实期望】做选择。如果能全心全意的沉浸在这个练习中，眼前令你烦恼的，让你贪求的大多数事情都变得不重要，重要的则会自然浮现。那么，你就慢慢的学会了如何让让每一秒具有存在价值。我想这个方法真的可以成为第三点“坚持不懈”的驱使力。
为什么又絮絮叨叨呢？！还是要清楚的知道一些东西，就像是要去远行，路上走走停停，整理一下行囊，继续向前。看着身边的朋友，我惊讶的发现，其实谁心里都有数。大家都明白，都知道，只是很艰难，所有的挣扎和努力都是为了想逃避现实残忍的那一部分。收到一位朋友的信息，她只说了四个字：“人生艰难”。安慰有时候有用，有时候没用。比如这个时候就没用。我能说什么？她应该都明白，只是在这个过度的过程中就是感受到了艰难。冰心有一句话，她说：“爱在左，情在右，在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途点缀得花香弥漫，使得穿花拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可挥，不觉悲凉！”
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