在这个压力山大的时代,很多人忙忙碌碌,为了生活不得不拼命的挣钱,但却忽视了自己最珍贵的健康。
你可能经常熬夜加班、熬夜追剧、熬夜刷小视频、熬夜刷微博、点外卖葛优瘫,你说这是你生活的常态。
你知道这种生活方式不好,却又觉得无可奈何。可健康就在你的这些行为中悄然离去了。当你身体发出红色信号时,你才知道健康正离自己远去。
我们经常看到猝死的新闻,好好的一个人突然就没了。那是因为他们已经好久没有好好的善待自己的身体,健康被自己推向了极端。
这类新闻看多了,你可能觉得没什么,好像猝死离自己很遥远。只要你继续伤害自己的身体,它离你只会越来越近。
善待自己的身体,因为你要用这副躯体活着,去做自己喜欢的事,守护自己想守护的人,到自己向往的地方。
记得再累也要善待自己。
身体垮了,一切白费!
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