50班21号 张瑞
作业一:
潘小朵将来的她，妈妈希望她能够活出圆融俱足完整的她自己，并且拥有真诚 自信 自律 坚韧 独立 积极 乐观 有责任心 有同理心 有自己思考判断解决问题的能力！
现在面对的挑战有两点:1.现在26个的潘小朵爱上了看动画片小猪佩奇，是因为在她24个月左右的时候，我因为要外出上线下家长课，爸爸在家老带孩子看电视，后来孩子每天早上起床就要求看，刚开始我每天限制3集15分，后来4集20分钟，再到现在给她自由了，看到她自己不看离开做别的事为止，不限制后最多一下子看了十多集大概一个小时的样子。一边担心看久影响视力又想给到孩子自主权。 2.我给孩子坚持纯母乳喂养到25个月，离乳的整个过程比较顺利，没有离开孩子也给到孩子充足的陪伴，离乳半个月发现她还是对我的奶有依恋，这时我的奶已经回上去了没有奶了，我想让她知道妈妈的奶已经没有了，就让她吃了一口，允许她吃这口开始睡前都要吃，没有奶干吃，她经常说 :“我需要吃妈妈的奶”对于这样的需求我真的很难拒绝。目前这两点是我纠结也有挑战性的问题！
作业二:
归属感：孩子出生后一直到现在我都是全职妈妈，坚持母乳喂养到25个月，三岁前坚持亲身陪伴，坚持亲子阅读，经常带她参加户外活动，亲子活动。家庭中爸爸妈妈爷爷奶奶姥姥都非常爱她，对她的爱我也经常用语言表达出来！所以归属感我家孩子目前挺好的！
价值感：我经常提出需求让她来帮助我，例如帮妈妈挤个牙膏，帮妈妈拿个鞋子，她很乐意，帮助到我她都会很开心！偶尔让她自己洗短裤，她很享受洗的过程，晾晒好之后特别有成就感。“妈妈需要你的拥抱”这句话我每次说出来，她都会停下来认真地过来抱抱我，每次她都会无条件的满足我的需求。对于她的内在需求爱心灵精神和外在需求吃喝玩用等，很多时候我根据家庭经济条件给到她满足，让她丰盈饱满感受到自己足够好，值得拥有！
作业三:
以往会经常对孩子说不要看电视，不要跑，不要动等。学习后，才真正体会到孩子接受不到“不要”两个字！不要看电视 现在转换为 你需要玩积木 看书 画画 唱歌么等有限选择内让她来做出决定！开始觉察自己说不要的次数，已经减少很多，就算说了不要也会立马觉察到，再换你需要，真的需要不断练习才能达到自然而然表达出来！不沉于问题中而是直接找目标，让孩子清晰目标！
作业四:
以往也经常命令说教孩子，有很多不允许和控制，学习后知道每个人都是平等的都需要互相尊重！
我家潘小朵经常不愿意穿短裤和穿衣服，给她穿的时候都是这样回应我的“不要穿衣服，短裤会湿掉”在她的话语中我感受到了她的担忧。她是担心把短裤尿湿掉和衣服弄湿掉妈妈会指责而且会不高兴，直接给到她的感受就是自己不够好做错了事。看到她行为背后的原因，我开始理解她（共情说出她担忧的问题），尊重她（穿衣服的自主权还给她)，允许她(在家允许她不穿衣服不穿鞋子)，后面跟她一起共同解决问题(把错误当作机会，当问题发生时我需要温和平静对待处理，不再让孩子有自己犯错误的感觉) 两岁多的孩子尿裤子弄湿衣服很正常也是在所难免的事情，很多时候我们早年经历过的事情，自己父母是不允许甚至责骂，导致现在孩子发生同样的行为，自己潜意识中就不允许出现情绪。觉察到原来不是孩子的问题是我自己的问题，自己需要打开思维去改变思维！
作业五：
正面管教我有参加过线下家长课，给到的工具方法特别受用，学习后无论亲子关系还是夫妻关系都非常受益，用工具一定是要有爱有连结的基础上我们才能去用，否则这些工具真的就只是工具而已！这次想要更加深入的学习正面管教，希望自己能够掌握核心真正做到不惩罚不骄纵，和善而坚定的养育内心有力量的孩子！然后通过自己的力量去影响更多的家庭走进正面管教，一起来修行！
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