训练第二周 12月25日（何奕）

训练第二周 12月25日（何奕）

注事情是为了控制，关注心情是为了爱！

子求诸己，小人求诸人

觉察：

今天早上一醒来，羽飞说我的床头(睡在妈妈房间)，怎么圣诞老爷爷没有送礼物呢？其实是我睡过头了，我本来想着趁着晚上偷偷的给他放到他的床头，结果忘记早点起来了。

那我就说那看看是不是在你的房间呢？然后我赶紧爬起来，偷偷把礼物塞到他床上的箱子里。

羽飞看到了礼物之后，他就非常的开心，很期待去打开它，一早上就都在那里拆礼物。看着他这么享受礼物的到来，真的不忍心催促他快一点我们要上学了。

拆开礼物之后又很惊喜，他说，哇！我才跟圣诞老爷爷许一个愿望，圣诞老爷爷就给了我这么多礼物。他好开心好开心啊，去学校路上都沉浸在那份开心里面。

今天早上我睡到7点才不情不愿爬起来，不知道是怎么回事？昨天其实我们睡的还算早，也不算早，十点半左右。我现在想想怎么还是到十点半睡觉呢？六点半就写完了作业，我就带着他复习了一下，然后和他一起看樊登小读者的新书《圣诞夜的空袜子》

训练第二周 12月25日（何奕）
训练第二周 12月25日（何奕）

看完之后他就说他下次一定要和小朋友们讲这本书，

这本书给我的感触也非常的深，没有好孩子和坏孩子区分，只是会有一些孩子，他相对来说会调皮一点点，而且大部分孩子他的看起来不正常的行为，其实是他发展过程当中正常的表现。建议家长们都看一看这本书，我们会真正认识到孩子。

后来玩游戏，羽飞找来了一只大袜子，然后再到袜子里面塞了很多乱七八糟的东西，然后让妈妈来猜么出来猜出来这是什么东西？在这个过程当中，真的非常的开心，玩的时候我就觉得好幼稚啊，但是孩子是开心的，当我放下了以我为中心，就能够很好的去和对方相处。

后来呢，羽飞抱了一堆的书到房间去，要看讲故事了。

羽飞讲故事，讲着讲着妈妈结果睡着了，羽飞还依然很兴奋的讲故事，他发现妈妈睡着了，然后回过头来跟妈妈说精彩的马上就要开始了，妈妈快听啊，其实我内心是在想这个妈妈怎么这么不配合呢？想睡觉也要撑住，羽飞在给你讲故事呢！难怪小朋友们听故事，听着听着就很容易入睡啊，我也感受到了，听故事就会睡得特别香。

觉知:静下心来陪伴孩子成长，我想是我们要放下我们父母的身份，去感知孩子的需求给予到她所需要的陪伴和爱。

觉悟：以前所有的焦虑，其实是太过于以自我为中心，认为我想给要的是怎样，但这并不一定是孩子所想要的，所以我们之间就会产生抵触，他不舒服，当然也会让我不舒服。

给到孩子足够的爱与自由，以及每个年龄段所需的心理营养，静待花开。

昨天看了一本《海蒂》给我的感触也非常的深，这里面的主人翁是两个女孩，一位女孩家里条件非常好，有管家女仆，长期以来被约束管制，她的内心是非常压抑，导致她连路都不会走，另外一个生活在大自然当中，性格非常的开朗，后来那位不会走路的女孩被影响了，竟然会走路了，这里面传达的意思就是我们要给到孩子爱和自由。