自从格外关注自己的健康,尤其是心脏健康以来,完全没有生活质量可言。
走路像乌龟🐢挪动,需要反复测量心跳。可惜那个FITBIT又不给力,一会就给我一个超高的心跳值来吓我。手测脉搏根本没有那么快嘛。
今天去了SWEDISH装了一个30天的EVENT MONITOR,在感觉不舒服的时候按,数据会自动传输到云端,公司会转发给医生。
今天在网上偶然看到一个知乎帖子,讲惊恐发作的,里面的例子简直和我一模一样,有的还能更甚,比方说心跳180之类的。看了之后首先觉得不孤单,有那么多年轻人,和我有近乎类似的体验,我并不孤独。其次是有了很大的信心,之前一直在各种怀疑器质上的病变,今天觉得绝大多数 (90%)左右还是功能性质的,也觉得没那么怕了。开车去医院,一路上也不紧张了,感觉心态平和了很多。回来之后在小区走了两圈,速度明显比前两天要快,走的更像一个“正常人”了。
有的时候,是我的精神摧垮了,才觉得迈不开步子,并不是身体本身。
这个病如果想治好,就要反复对自己强化 - 我没病。并且要更加勇敢,如果死都不怕,这个病也就好了。
希望早日康复!
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