生活中常常有这样一种现象：
A是个三分钟热度的女孩子，看到朋友学习舞蹈身材越跳越好，她脑子一发热就报了个成人舞蹈班，天天积极去报到，课上认真跟着老师的步伐节奏练习着，家里热度不减自己继续”一踏踏二踏踏……”舞蹈老师课上经常夸她学得快学得好，偶尔在家人朋友面前露一手，当真“士别三日，刮目相看，”于是她学得倍儿起劲儿，天天跟打鸡血似得，舞蹈动作进步神速。那种沉迷学习的激情状态真是好美。
可惜好景不长，新鲜劲儿一过去，天天重复练习那些舞蹈基本功，她忽然觉得枯燥无聊至极。她开始敷衍，课上漫不经心，去报到也是三天打鱼两天晒网，家里也听不见“踏踏”的练习声。老师看到她就说你学得挺好的，要坚持练习哦。很明显，她左耳进右耳出了。最后，她越学越觉无趣，因不舍得学费白浪费而假装坚持都不想继续了，日子就这样一天浑似一天地过去了。
直到某天，听说那位朋友还在学习跳舞，她懊恼不已，恨自己不能保持长久自律和激情。
什么是激情？什么是自律？
激情是一种强烈的情感，它能给予我们冲破一切阻力的动力；自律是一种责任意识、自我管理、坚持不懈、抵御诱惑的态度。
臧克家说：“有的人活着，他已经死了。”他们浑浑噩噩如行尸走肉，死于28岁，只是埋在82岁，如此而已。他们没有激情，和尚敲钟，敲过一天是一天。
王小波说：“自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。”长久自律带来的不只是自由，还有成功与精彩的人生！
长久保持自律和激情，这是很难的。
1、如果人要完全依靠意志力去坚持某样事情，那几乎是不可能的。意志力是有限的，像体力一样是会被消耗的。
2、激情，它是一个易耗品，没有办法保持长久的，能够长久的是热情。
3、在大脑中有两只小动物，掌舵着我们的人生航线，有憨厚勇敢的理智小熊，还有调皮享乐的顽皮小猴。很多的时候顽皮小猴打败理智小熊，去及时行乐，我们就很难做到长久自律。
4、不为自己长期目标服务的自律与激情，是枉费的，是无法聚集的能量。
某一天没有自律和激情就是失败吗？
不，做得不完美并不是失败！成功的关键不是你执行的多完美，而是你坚持的有多久。因此不要给自己过大的压力，你不但不能自责，你反而需要鼓舞自己。责备会给你带来压力，而压力往往不会促使你前进，它更可能让你逃避。
为什么要有自律和激情呢？
拥有激情的人容易获得贵人相助，每个人都愿意看到一个乐观、朝气蓬勃、激情澎湃的人，这样的人更容易招人喜欢，人们也更愿意帮助他，这样的人在竞争的环境下无形中比别人多了一件武器，自然更容易获得成功。
充满激情的人，它使你年轻、进步，富有活力，充满干劲，富有创造力，能够更有创造性而不知疲倦的沉迷在达成自己的目标的过程中。没有激情，就没有上进心，就没有火热的诗，就没有燃烧的爱，就没有壮丽的人生。
带有长久激情的人，能更大发挥自己的潜能，提升毅力，在追求目标的过程中不惧怕失败与挫折，总能够想方设法的去解决难题。
电影《肖申克的救赎》里的主人翁，正是那长期高度的自律与对自由星空遥望的激情，才让他用了二十年时间克服重重困难，挖通了通向自由的通道。
自律可以长久，激情只是一会的事，但是自律的人能够在时间的流淌过程中拥有更多的激情，不断成长并获得更多贵人的相助，获得更多的成就！
用自律来搭建起自己人生的原则，让激情在这里翩翩起舞，让我们心如火，满江红。
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