这几天天气很好,小花园很漂亮,蓝天白云,让心心旷神怡。今天早上起床依旧有些困难,中午午休也是,感觉睡不醒起不来,这是又到了疲惫期?不管怎么样,必须要继续坚持下去。
早上的燃脂跑才跑了一半感觉体力不支,猛然间姨妈快来了,后面的就没跑,慢慢地结束了晨跑。
每次困得时候就告诉自己,今天中午午休我一定得早点睡,可以多睡一会儿。晚上也要早睡,这样才能缓解睡眠不足的状态,但是每次都不能做到,中午和晚上还是睡得比较晚。
希望今天比昨天的自己进步一点点!第一战成功,加油!



本文标题:蓝天
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