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孩子大人都爱吃的鱼肉

孩子大人都爱吃的鱼肉

作者: 天父公主 | 来源:发表于2019-02-26 12:53 被阅读89次

最近北方猪瘟,所以猪肉还是不吃为好。

给大家介绍一款好吃不想停的营养健康小菜。好做,好吃,健康是家庭主厨的基本要求。

食材:

主料:香芹,红雕鱼块儿(其它海鱼块儿都可以)

孩子大人都爱吃的鱼肉 孩子大人都爱吃的鱼肉

辅料:洋葱,胡萝卜(南方人还叫红萝卜是不是)

做法:1,所有食材全部切成小段(熟的快)

          2,先油锅里放洋葱,胡萝卜,葱姜蒜翻炒

          3,然后放入香芹,和鱼肉,翻炒几下放盐就可以了!(喜欢放其它调料的,自行安排)如果成了黑暗料理,本人不负责!!!

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这个小菜味道清淡里,带着甜香,颜色搭配非常有食欲,不喜欢吃鱼的大,小朋友不用担心鱼刺的问题,真是营养美味又简单。

春天绿色的蔬菜真是太喜欢了!

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