1、手账记录一天的日常小点滴与随时随地的灵感
2、刷微博，浏览一下最近的热点事件
3、转眼球，降低视力，让眼睛更加明亮
4、每天早上一杯温开水，尽量是蜂蜜水或者是淡盐水
5、每天晚上做十分钟的拉伸
6、每周一部电影，一部纪录片
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2、刷微博，浏览一下最近的热点事件
3、转眼球，降低视力，让眼睛更加明亮
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5、每天晚上做十分钟的拉伸
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