阅读时间:2017年3月13日--2017年3月22日
书评与感悟书写日:2017年3月25日(工作日太忙碌,将安静的书写时光留给周末)
看完六叔的书,触动,改变,必须要写一篇我的体会,代表我认真阅读并输出,做一名认真的好学生。
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拿到六叔的书时,我已经慢慢习惯每天晨起阅读30min--1H。自然地,我阅读完《心理营养》后就开始六叔的书。第一次翻开时,我被里面的图片和可爱手绘吸引住,我没想到六叔的内心原来这么萌萌哒。太喜欢了,作为一名手帐玩家,特别喜欢这种古灵精怪的排版,六叔你做到了。
其实我想看这本书很久了,自从参加了行动派梦想盛典,现场见到六叔本人后,我觉得行动派的人儿都很棒啊!六叔的书是我在厦门参加行动派梦想盛典的小伙伴推荐的。我很喜欢六叔很切合我当下状态的每一篇文章。在阅读六叔的书前,我已经参加了100天易效能时间管理打卡,Angie时间管理特训营等社群活动,收获很大,对时间管理有很深刻的体会,一直在践行属于自己特色的时间管理,所以我看到六叔里面的文章提到时间管理时,我等于在梳理以前学习的知识,并且再一次内化,谢谢一直遇见时间管理知识并已经在努力践行着的自己。
拿到六叔的书,我做了一个举动:翻开书本最后一页,写上自己阅读完以后给自己的一个小奖励---买一个小物件奖励自己。这是我开始践行每天阅读习惯的外驱力。当我阅读完毕时,看到最后一页,那是一个星期前自己写下来的目标,我实现了,用了一个星期的时间。这是我第一次,阅读一本212页的书,用了一个星期的时间。我在进步着,感受阅读的魅力。
你若努力,全世界都会为你制造机会。
小六这个斜杠青年,在做好自己的本职工作的同时,开拓自己的兴趣爱好,成为一名真正的副业和主业双丰收的人儿。
小六是一名在社群中成长的人。我也是,自从2016年参加了手账训练营以后,一发不可收拾,继续参加各种打卡群,时间管理,趁早读书会,行动派等等等,让我的单身生活变得非常充实和有趣。小六还告诉我们正确的阅读方式,我也在践行着不同的阅读方式,学会分享,渐渐打开自己。
年轻人应该多点尝试”微出轨“,适当跳出自己的舒适区,多接触一些和你日常不一样的生活。
这句话总是给我能量。我就是这么一个爱折腾的人。我总是去参加各种社群活动,找到同频的人儿,一起精进,这就是我。我在广州一线城市中的某个区的某个偏僻小镇里,但是我有一个不甘于现状的心,总是到处跑到市区的不同地方去学习去体验去分享。我希望我的人生多点可能性,人生有这么多种活法,为什么要对自己设限,总是窝在一个小镇里能有什么出息!内心的声音总是告诉我,你要跑出去,抓住一切机会,成为你自己,做你想做的事情。
六叔,你的人生经历带给我勇气。
第一章,映入眼帘的第一句话,让我内心触电。
若要改变现状,只能积极提升自己。
我就是啊!六叔的书简直就是为我而写。我用力地在书中标注了这句话。我学习六叔的经验:快速切换能力,上一件事情结束,就能马上切换到阅读模式。
如果觉得自己很忙,那就给自己列个清单。学习什么技能,做哪方面的提升。
我的目标自己很清晰。我现在要学习的技能是手帐、时间管理、主题阅读、尤克里里,戏剧心育教学、心理学。
提升:每天阅读,养成自己的小习惯。学习--总结--分享--反思。
学会在工作、生活还有学习中寻找平衡。
自己的做法:工作时专注认真,下班后果断切换到生活中,睡前一小时设定为自己的学习时光。早睡早起。
进入学习+分享者模式,你的知识开始为自己创造价值。自己会变得很忙碌,甚至会在不同的城市中,见不同的人,参加不同的活动。
利用碎片化时间来学习。成人的学习时间都被碎片化了,那就只能在碎片化时间中学习。但是特立独行的猫中的文章告诉我,碎片化时间如果很短也不适合学习,除非这个碎片化时间像上下班时间相对长一点的,就可以马上切换到学习状态学习。这点还是蛮有触动的。
你为什么学习时间管理?
想改变啊,改变现状啊。爱折腾啊,不满现状啊,努力才能打破一成不变啊,想让自己变得更自律,人生有很多种活法。
我想怎么做?完成要事后,开始提升自己的个人技能。下班后专注自己的业余爱好,我的目标是将自己的业余爱好也变成自己的一个资本。
决定了便不再犹豫,“一个新的技能尝试都会消耗意志力。”那就让意志力损耗减少到最低就行了。
手帐、健身、尤克里里、阅读,就是我要提升的技能。很明确。


我的目标在那里,我只有每天踏实地做好自己的计划,就会慢慢靠近我的目标。目标驱动力很强,所以我没有犹豫太多。
拖延的话,六叔告诉我们一个万能法宝:
结构拖延法+21天习惯养成+社群监督
结构拖延法;不想做这个,就做另一个。清单顺序可以因当下而发生变化。
养成一个好习惯我应该知道的四个常识
1、最重要的是开始,而非方法。
这就是我喜欢行动派的原因,just do it。
如果你想养成阅读的习惯,那就在每天的业余时间里,慢慢养成自己的阅读习惯。我喜欢早上晨读,也可以选择睡前打开书本看看。让自己有意识在什么时候都接触到书。
每天都读书--一周一本书--一天一本书--主题阅读
六叔的阶梯式阅读成长模式。我喜欢一天一本书这个字眼。如果我实现了,我一定会尖叫。
2、不一定要每天坚持,给自己一两天调整的时间,做不到,不抱怨。
3、给自己奖励。
嘻嘻,我就在六叔最后一页写上自己的奖励啦~
成功人士的碎片时间打开方式
工作越久,越发现自己需要学习,阅读的需求迫切。
给自己列出书单,购买所有的书单,微博上坚持写读书日记,严格遵守番茄钟晨间读书。
阅读其实可以挣钱的~
读到一本好书的时候,觉得对自己很有收获,可以分享啊~!
就好像现在我很喜欢六叔的书,我读完就给自己定个目标,一定要写一篇有我 味道的书评。所以我周末一定会腾出时间来完成这个目标的。
寒假时,我阅读完《按自己的意愿过一生》后马上写书评,投稿简书,马上得到《读书》专题收录,这是我第一次通过写书评投稿得到奖赏,我看见自己正在往斜杠之路上慢慢前行。
一本书,阅读、整理、结合其他经验,把它变成一篇文章,一个视频或者一次分享会,自己收获的同时也能带动身边小伙伴的收获,这是一件很有成就感的事情好吗~
反正,我已经尝到甜头了。业余小作家在练成中。
如何构建自己的知识体系?
第一步:从为什么开始
为什么学习?对于自己,想提升自己的核心竞争力。虽然自己有份稳定的的工作,但是我内心却很不稳定。每次与不同职业的小伙伴交流的时候发现自己原来有那么多受限,我不敢保证是自己脱离社会,但是看到自己一点点在退步,是需要去打造自己独一无二的个人价值,才能稳步社会发展中。
不甘平庸,不想受限。
该怎么学习?工作中我跟六叔的观点一样,对办公室政治的敏感度为0,我就可以很专注的工作。我不认为一味迎合同事而失去自己掌控的时间是一件正确的事情。自信的人儿用实力说话而非是非。工作外利用早晚学习看书,专注自己的事情。
学习什么?学习让自己专业提升的知识,如心理咨询、戏剧活动带领和设计等内容,一天天打磨,记录反思,内化成自己的经验。
学那些让自己变得更加专业的知识,让自己的专业知识金字塔变得更高。
第二步 知识的获取
你们从哪里获得知识?
现在自己从书本、微博、微信文章中获得,获得渠道很多,选择对自己有用的信息学习。
第三步 知识的整理和保存
推荐印象笔记么么哒。
第四步 知识的分享
分享是最好的学习,分享的过程强调输出,你只要找到输出的地方,就一定有人会回应你。
第五步 知识的应用
将书本上学习到的知识应用。如我读完六叔的书,我就开始有意识采用便签读书法进行阅读。
学习的目的就是为了工作呀哎呀~
阅读方法介绍
1、快速阅读
运用番茄钟快速阅读。
2、主题阅读
确定阅读主题,购买一系列书单,集中快速阅读筛选,选到主角书本和配角书本,集中学习主题书本,配角书本进行补充。
自己目前阅读的主题:时间管理、斜杠青年。
我学习时间管理居然不看书,通过学习线上课程和听音频获得。我服了自己。
3、拆书方法RIA
I:用自己的语言重述知识
A1:描述自己的相关经历
A2:以后自己如何应用。
PS:今天下午就去参加拆书帮活动,希望学习到这个方法。
4、读书会
加入当地读书会,认识一群同频的人,勇于分享。
读那么多书有什么用?你忘记了绝大多数看过的,但你记住的,成就了现在的你。
我现在看的书是关于提升个人能力的,斜杠青年类主题。所以现在我骨子里有种爱折腾的心,活出自己的样子的坚定态度。源于我的主题阅读是这类。但上一本书是阅读关于亲子关系的教养,我当时就柔和了很多,阅读书目不同,自己的状态也会很不一样。
学习点女性化思维,关注感受。跳出自己的舒适区,去学习区里挑战自己吧!
这个时代最美好的是,没人强迫你一定要过别人那样的生活,每个人都会选适合自己的生活方式。
自学主要掌握5个核心技能:提问能力、检索能力、阅读理解能力、写作能力、实践能力。
保持好奇心,产生链接,用开放的心态去学习。坚持中调整自己。

如何在小城镇里获得大城市的优势?
这篇是很触动我的一节。首先自己想改变的决心够坚定。我一直很坚定要决心改变这种慵懒的现状,所以我一路在学习。可以通过互联网学习,或者周末去参加其他城市的课程。虽然过程很累,但认识不同的朋友,听到不同观点,在这个过程中不断去做分享,扩大自己的影响力。
我很喜欢这种折腾。我也习惯了,每周一到两次外出学习,给自己制造机会去分享。上次在绘本分享中我申请讲故事。我就在业余时间里两天准备好讲稿,当天下班后直接乘坐地铁一个半小时去到目的地做了分享。我居然发现自己很淡定的分享,把自己想说的话都在分享会上讲出来,这是我的蜕变呀。事后有几位小伙伴勾搭我,也认识了他们。
主动去改变,我们也可以活得很有趣!
30岁前不要想着自己要得到什么拥有什么,而是要想自己能成为什么。
你若努力,全世界都在为你制造机会。
职场上我们要建立自己的核心竞争力,成为不可替代的人。生活也如此!
书评至此,我需要更全面吸收。这本书给我很大的启发,感谢六叔,我也把自己的这篇简单书评分享给大家,愿我们能成为一个拥有个人品牌的人儿。
有趣,有料,有能力!

(我把这本这么棒的书给我弟弟看,希望我的弟弟也能收获醍醐灌顶的触动!)
谢谢六叔!

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