周一水蒸蛋+手抓饼
周二 面包+牛奶
周三 凉面+酸奶
周四 水饺+牛奶
周五 三丝炒粉+酸奶
周一水蒸蛋+手抓饼 周二 面包+牛奶 周三 凉面+酸奶 周四 水饺+牛奶 周五 三丝炒粉+酸奶
每天吃得很满足 边吃边瘦 继续保持(ง •̀_•́)ง
本周好习惯固化 【早起】本周七天全部在5:40左右打卡,早起运动或者读书练字,做早餐 【早餐】每天都坚持吃早餐给身...
20201022牛肉面(忘了拍照) 20201023鸡肉包(早餐店买的)
#一起做早餐# 112/200 #100天爱上营养早餐# 每天看完同学们的早餐情况 才开始做自己的早餐图片 本周粗...
2019年4月29日─5月5日早餐 本周早餐有两天在外面吃的,所以只分享5天的早餐,坚持每天做早餐除了爱还是爱,因...
本周内目标体重61.5 早上体重63.1 kg 早餐玉米 午饭自己带饭
美食美刻是我送你的好心情! 五一假期结束,又开始了本周的早餐,还好只有4天,明天早餐暂停供应。 这4天的早餐从内容...
对八大关注的检视: A、健康:运动+饮食+睡眠 运动:本周运动3次 饮食:早餐3333,中餐本周开始公司不让蒸菜,...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 1、本周运动5/7(健走,慢跑,冥想) 2、早餐7/7 3、早起7/7 4、早睡...
本文标题:本周早餐
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