1.不是天赋异禀的我们,要怎样才能获得长时记忆呢?1、难度要适中2、过程中能得到反馈 3、多次重复练习 4、自己经常反醒、总结 。
当然这里说的重复练习,并不是像1万小时定律里说的那样,重复反复的练就行了,主要是要像国际象棋大师那样将整个棋谱的细块记下来,形成长时记忆。
并且这个成为专家的门槛只会越来越高,高到什么程度呢?没有极限。
培训要点:掌握那个领域的单词和术语,并将收集来的信息凡事都多问个为什么,去进行归集到自己的“货架”上;将提取模式善加储存;有意识提高调取速度和建立各种通道。
2.我们的口才练习理念与长时记忆的获取方法中,有反馈、难度适中、多练都非常的契合。
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