早上上班路上看到一群退休的老人在打太极，心里不禁感叹，什么时候也可以熬到这一天，心里平静如水，做着自己喜欢的事，没有焦虑和烦恼，甚至宁可没有期待。
小时候的快乐总是简简单单，痛痛快快，今天不会想着昨天，也不会焦虑明天。而长大后，思想似乎背上了沉重的枷锁，昨天无法释怀，明天又充满太多无奈。
总是希望每一天都能干干净净，没有杂乱，但生活总有太多的不如意。有时候越是想摆脱，反而越是像深陷沼泽，越陷越深。
或许学习与苦难共处，成了长大后的一门必修课。
与苦难共处，不是接受苦难，而是心平气和的接纳它的存在，用尽全力去解决它，改善它，但假如超出了我的能力范围，我要接纳它的存在，而不是逃避它，拒绝它。
与苦难共处，意味着不被苦难控制。苦难有时总是与消极情绪相伴而生，学习与苦难共处，意味着消极情绪来临时，我懂得去审视它，体验它，并最终消化它。而不是让它成为一股郁结的力量在体内流转。
与苦难共生，我可以保持一个平和而安静的心态，苦难就像是生活中的一部分，我不再抱怨它的存在。它在，我在，它不在，我依旧在，苦难不能再对我形成任何干扰，我会用一颗平和的心态去面对它，去理解它。
与苦难共生，是每一个成年人的修行。只有学习好这门课，才能为生活洒下光，始终如一的保持一颗昂扬向上的心态。
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