如果有选择，就选择放松吧，安静放松是对身体最好的心灵补药。不要和糟糕的事情对抗，接纳便是修行。
接纳自己，宽容自己的缺点和不足，断舍离，去掉生活的干扰项，发挥好自己的长处，不要急，一点一点地积累，培养好微习惯。这样，你才能在生活中发着光，吸引到贵人的目光。基础扎得牢了，你就会变得越来越强，才有机会实现自己的各项自由，最终找到属于自己的路。
对待各类问题多换位思考，以处身设地的方式理解对方，多一份宽容。让自己的心情每一天都好起来，可能吧，心态变好了，你的身体机能在逐渐恢复最佳状态呢：
脸上难看的痘，慢慢消失。
指甲的恐怖竖纹，慢慢消失。
眼睛周围的黑眼圈，慢慢不见。
头发，越来越浓密乌黑。
脸色气色，越来越好。。。
这样不多好点？
如果有选择，就选择放松吧，安静放松是对身体最好的心灵补药。不要和糟糕的事情对抗，接纳便是修行。 接纳自己，宽容自己...
人到中年，慢慢意识到，自身志向短浅而一事无成。人说“做官要学曾国藩，经商要学胡雪岩”，我是那种对当官毫无感...
老子曾言：“归根曰静，静曰复命。” 当你静下来时，世界才会变得明朗，内心才会感到平和。 汪曾祺曾在文章里写道，他每...
《吕氏春秋》有言：“流水不腐，户枢不蠹，动也。” 活水常流所以不发臭，门轴常转所以不被虫蛀。人亦如此，常运动，才有...
突然想放松，彻底放松，运动运动，做做瑜伽，调养调养身体，做个健康的小女孩，哈哈
人的情绪对健康影响很大，思绪同样也会影响，这是深层次的。思绪与情绪不同，思绪是思考、思想等，是心理活动，因而不是感...
佛家注重以养心来养身。 心中的忧愁苦恼令人生病，令人慢慢变得衰老，而有一定佛学修养的人是能够控制心里面的七情六欲。...
最近每日都很焦虑，很暴躁，为了一些平时不甚在意的小事，处处斤斤计较。对孩子经常大吼大叫。屋子没心情收拾，甚至连饭都...
这几天高热，最低气温二十七八度，政府连续发布红色预警信号，通知提醒单位、市民做好防范应对措施。 提示大家，18日至...
静以养身 闭门三天 非诚勿扰
本文标题：放松以养身
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