美文网首页整理在路上
整理新说 | 被迫和家相处的日子,做好这件事就能减少焦虑,还有额

整理新说 | 被迫和家相处的日子,做好这件事就能减少焦虑,还有额

作者: 5d15f86452fc | 来源:发表于2020-02-11 14:23 被阅读0次

有序丨高效丨美好☝☝☝

.................................

春节假期还没过,足不出户的朋友圈就已经各种调侃天天宅在家的无聊。

其实要做的事情很多。就我来说,要看的书还没开始翻页,打算记录这段时间的整理迟迟没有落笔。

新家是空的,面积小,收纳空间非常有限。刚住两三天,尽管物品有限,但几乎全部裸露散放在视野里。

*为了自己布置,租了个空房

这就已经开始让我觉得不舒适,更何况后期我的物品全部到了,房间会更凌乱。

这时候急需思考如何布置收纳和添置适当收纳工具,但网购几乎停滞,连带我也备懒了。

特殊的日子,哪怕时间再多,心也很难安定下来,做一些似乎原来早就打算去做的事。

前几天,有位学员在群里发了一段话:

“那些说在家无聊急得数葡萄干的人,我想问,你家抽油烟机洗干净没,燃气灶擦干净没,锅碗瓢盆洗的亮晶晶没,窗户擦透亮没,纱窗洗白没,屋里地一天拖三遍没,床下沙发下桌子下都清干净没,马桶刷干净没,瓷砖缝都刮干净了没,孩子的玩具收拾整齐没,被子晒没,床单被罩洗没,衣服整理收纳好没,一家老小的鞋都擦干净没,洗衣机洗了没,冰箱清了没,空调滤网洗了没,各房间的灯都擦了没,医药箱的药都整理分类没,孩子的学习辅导没,兴趣培养没,一起讲故事玩游戏没,以前买的书都看了没,没用的东西都断舍离没。。。这几天假根本不够用好吗?还急啥跑啥!”

真的是这样!即使定期坚持整理和扫除的我,每次春节整理大扫除,还是发现有很多犄角旮旯和细节没有整理和打扫好。

比如,冰箱底部,床底,瓷砖墙面,洗衣机底部和排水管等。

*19年春节大扫除冰箱底部

更何况,可以整理的还不止家里,手机、笔记本、电脑等的各种照片音视频、资料,甚至还能延伸到身外物的方方面面。

B&A整理社的学员群里,有位整理时间非常久的学员,在这次整理中,意外理出两笔存款,一笔8000,一笔3000。

在我看来,也算是有收入了。但哪怕如这位学员,整理时间已经好几年,居然还能有意外收获,大概之前的整理并不彻底。

真正彻底的整理,原本就不止家居空间物品。几年前,属于我的真正彻底的一次整理,涵盖了物品、电子资料、财务、情绪、人际关系、工作等各方面。(点击链接)

总之,基本把三十岁前的生活和人生整理了个遍。

全盘摆出来理出来,一次整理后还复发也不要紧,总之坚持始终这样彻底,坚持两三年,一遍两遍三遍,不断记录,到现在,一切早就开始变得透彻清晰了。

所以,对我来讲,基本不会有发现遗漏存款的小确幸,也不会有积攒了好几年也没整理扫除过的物品和角落。

随着假期时间又延长,好多人已经开始坐不住,甚至也开始焦虑起来。包括我。

但既然都不太能出门,何不趁此机会给自己来一次真正彻底整理?

实际上,B&A整理社学员群里有很多人,整个春节假期一直在坚持整理。

在疫情如此严峻时期,家是我们最后能够据守的阵地。

这也让我体会到,无论何时,退到最后一步能够栖身的,唯有家。

没有理由不整理好它。也许你收获到的,不仅是8000又3000,也不仅是干净整洁的居住空间。

每一次生活大变化总能给我们带来机会和启发,也许借助物品以及任何方面的整理,能够给你的未来带来新思路。

*(最新一期B&A整理社线上整理训练营正在招募,即将开营,欢迎加入,一起整理,期待收获属于你的收获,报名加:ON4620)

——整理,定义新生活!——

足够·适量

Enough & Appropriate amount point

相关文章

  • 整理新说 | 被迫和家相处的日子,做好这件事就能减少焦虑,还有额

    有序丨高效丨美好☝☝☝ ................................. 春节假期还没过,足不出...

  • 活在当下

    做好现在可以做好的事情,就能减少焦虑。

  • 做好这12件事,让生活更好

    做好这12件事,让生活更好 【夜读】做好这12件事,让生活越来越好 - 转载人民日报 1 减少抱怨 抱怨是最无用的...

  • 和家婆相处的日子

    结婚十一年了,每年就是过年回家一周时间,与家婆相处合计也就不到半年时间。一直我在外都在夸家婆勤劳、老实、人好相处,...

  • 2018-10-25

    把眼前的事情做好就会减少焦虑,提升生活的幸福感

  • 好像

    好像一切都是有预期的 就是 如果你认真去做 后边这件事 再做时 就有经验 和老师相处如是 整理档案如是 还有什么呢...

  • 和焦虑相处

    减少焦虑的训练锻炼 - 不被打扰的好地方深呼吸 - 把注意力放在呼吸上 - 积极心理暗示 - 逐渐恢复意识,记下灵...

  • 和焦虑相处

    淡淡的焦虑有些年了,以前没有察觉这个是焦虑。学习、工作,每天忙碌着,适度的焦虑让自己做事情更有效率。偶尔的成就感可...

  • 20220921分享

    1:学会放弃。 2:不对将来的事情焦虑。 3:纠结一件事,就去了解它,了解清楚了,自然而然就能决定了。 4:减少自...

  • 最近的一个发现

    综合这半个月发生的两件事情,以及联想到之前和老公的相处,我突然看到了自己的一个模式。 第一,来父母家,我和父母相处...

网友评论

    本文标题:整理新说 | 被迫和家相处的日子,做好这件事就能减少焦虑,还有额

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xslxfhtx.html