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老师食谱调整

老师食谱调整

作者: 配嘉叹月中 | 来源:发表于2018-11-17 15:27 被阅读0次

【老师食谱调整】

适合:红色、绿色的食物

所有根茎绿叶蔬菜,适量水果,鸭肉,兔子肉、山药、土豆

适量坚果

忌或少吃:鸡、牛、海鲜水产、冰淇淋、冰、芝士、奶油等

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