2018年:7月,已远;8月,已至。
每个月给自己的生活做一次复盘,用心看到自己的所得,用心感受到生活,我很喜欢这样的方式,也践行这样的生活记录;
和小娃一起看绘本《青蛙弗洛格的成长故事》中有一篇-《特别的日子》:
智慧的野兔告诉弗洛格:今天是个特别的日子!
青蛙不明白野兔的意思,就去问其他的朋友,为什么说今天是个特别的日子呢?
糊涂的小鸭说:今天是星期五还是星期二呢?没有什么特别的啊;
勤劳的小猪说:今天就是洗衣、做饭、做家务,没有什么特别啊;
快乐的老鼠说:今天虽然是今天,但是,区别于以往的任何一天,于我来说,每一天都是特别的;
或者,我们每个人每一天都是在同样的生活中:有繁杂的工作,有琐碎的生活,还有我们梦想中的未曾到达的远方。。。
我们每个人,又何尝不是青蛙和他的朋友们呢,我们的每一天,其实都是自己在赋予意义,无关任何。
几天前,有朋友问我说:为什么我总是看到别人随随便便就成功,而我,总是很迷茫和焦虑呢?
我们都习惯看着别人的成功和辉煌,而忘记了自己现有的生活需要好好用心去经营,没有规划过好自己的生活,当然只会产生焦虑和迷茫。
7月之前,我有着捋不清的焦虑:
1、工作上的效率如何提高?
2、孩子的养育如何花时间去践行?
3、个人成长怎样去提升?
4、琐碎生活如何达成井井有条状态?
5、如何合理分配安排好工作和家庭?
等等等等。。。
感觉有很多事情需要去做,然而,有很多事情都没有时间去做,每天忙忙碌碌,却一无所获。
伴随着,老人回老家,孩子即将上幼儿园,自己开始全盘接手带娃,我知道,前面的路,开始需要自己承担,需要自己想方法去接纳。
所谓成长,不过是:接纳变化,不抱怨;配合变化,制造成长机会才最重要。
思考、规划、行动、再升级是经营生活的四部曲。
我的7月复盘:
1、家庭环境:
通过规划整理,每天只需5分钟,轻松维持整洁环境,大格局达成井井有条状态,小格局在每日生活经验中,迭代升级;
2、工作状态:
2.1 因为是和徐先生创业的原因,工作性质随意,开始明确自己具体工作内容,做好自己该做的事情,责任划分明确,和徐先生分工协作,各自做好自己的事情;
2.2规划整理好自己的工作流程,借助有效工具,工作效率提升50%,时间分配出来,照顾到小娃;
3、个人成长:
3.1考取了心理咨询师证书,是为了更好的应用于生活,主要实践于女性幸福力提升;
3.2经营自己的朋友圈,记录每日生活感想所得,积极正能量的面对生活;
3.3改善自己和家人的饮食习惯,实践营养均衡搭配膳食结构;
3.4早睡早起习惯养成,合理的作息时间安排,保证充足的精力,晚上睡觉远离手机;
3.5再读书籍《小王子》,结合生活实践,做输出内容整理;
3.6陪伴小娃,提高小娃安全感,锻炼小娃独立性,初见成效;
7月,我得到了很多,感恩生活;
8月,待完善的很多,努力生活。
结婚前,我不屑于生活,觉得生活不过鸡毛蒜皮,不值得一提;
结婚后,我臣服于生活,放下一颗远离现实的理想心;
生娃后,我感恩于生活,在琐碎、忙乱、酸甜苦辣中,找寻着方法,去创造自己想要的生活;
通过复盘,我实实在在看到了自己的所得,更进一步梳理了自己的思路,记录了生活。
8月,期待你的到来!
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