今天参加了《舞动生命》呼吸静心课程，是给心灵空间做了一次整理，对负面情绪和负能量的一次大扫除。
课程过程中，带领的老师时刻提醒大家:放空头脑中的念头，只和呼吸在一起，只感受自己的身体。
原来，心也需要清理。把那些好的坏的有用没用的东西通通放下，做断舍离，能量才能流动起来，好的东西你才能体会到。
非常棒的感觉，一次酣畅淋漓的释放情绪。
一日一整理（9月14）
一日一整理（9月14）
今天参加了《舞动生命》呼吸静心课程，是给心灵空间做了一次整理，对负面情绪和负能量的一次大扫除。
课程过程中，带领的老师时刻提醒大家:放空头脑中的念头，只和呼吸在一起，只感受自己的身体。
原来，心也需要清理。把那些好的坏的有用没用的东西通通放下，做断舍离，能量才能流动起来，好的东西你才能体会到。
非常棒的感觉，一次酣畅淋漓的释放情绪。
一日一整理（9月14）
一日一整理（9月14）
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（14—4—26） 我渴望独立，可我只是个孩子 在幼儿园一日生活中，离园前给幼儿穿好衣服，或帮助幼儿整理好衣服，是...
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14:30--17:30 复习中2课 整理中2课 复习中14课 和整理中14课 听补讲中8课和整理中7课
本文标题：一日一整理（9月14）
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