阅读输出习惯养成进行了5天了，特别想跟大家分享一下按照习惯养成规划的这个习惯养成的感受。
这5天的情况记录：
简书1篇，思维导图，速读《思考的技术》
跟当时定的阅读计划比较一下，有3天都达到了当时定的高标准，还有超额完成了思维导图或者是速读的技能get。
这几天践行过程最大的感受就是，只要每个习惯的养成一定要做好规划，一步一步明确，防范好风险，习惯养成的焦虑感明显降低了很多，不会像以前培养习惯的时候那样总怕失败。
这回执行过程中，明显的感觉心里有底，就像拿着一个地图，每天做什么很明晰。而且不知道是不是因为手写并且在脑中过过一次，完成的信心很强烈，会不时的去找时间尽早完成这个阅读，而且在阅读的时候也会有意识的想要输出什么内容。反正最低标准肯定能完成，过了5天因为给自己设置了一个豁免权，心理压力就更低了^_^。
中间最低标准完成的2天，就是在计划设置的时候，没有考虑到这两天是周末，时间和日程都很不可控，尤其是周日因为还有其他青蛙要吃，阅读的事情就一直拖拖拖，到晚上11点才完成并输出，输出的质量自己也不是很满意，不过至少不会感觉很焦虑，不会觉得差着一天习惯就养不成了。
这5天也让我对后面计划的执行更有信心，相信这30天后我一定能收获到这个阅读输出的习惯。
我是心有jing气。
生活在帝都的男宝麻麻，个人成长、时间管理践行者。
希望我的文章能给你一点小小的触动，用我的点滴努力让生活更美好。
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