人的一生，无论到了什么年纪，想要健康长寿，这三件事尽量不去做。
第一件事，不要让自己过于清闲。“人生太闲，则生别念。”诚然，一天中忙里有闲，是一种适当的放松，但倘若太过于清闲，杂念就容易滋长，心就容易不安。生活中许多烦恼的产生，其实都是因为人太闲。曾经我认为，闲着，意味着不用辛苦劳累，可以舒舒服服地待在舒适区里，过上快乐幸福的日子，但是生活中，很多人变的无聊，无趣，都是因为太闲惹的祸。
当一个人越来越百无聊赖，他的人生也会渐渐走向下波路。我很认同一句话：“人，不能太闲，得有事做，既能排忧解闷，关键时刻，还能助自己一臂之力，不至于没了依靠就倒下，走不动路”。
忙，是治愈一切的良药。让自己忙起来，才不会终目胡思乱想，患得患失，让烦恼丛生。让自己忙起来，才不会纠结犹豫，止步不前，夫去前进的动力。
古语云：“少年经不得顺境，中年经不得闲境，老年经不得清境，”不闲的人生，往往才最精彩。
第二件事，不要轻易向困难低头。人的一生中，总有成功与失败，一路上，会有波澜不惊的坦途，会有布满荆棘的泥路，很多人遇到困难時，常常垂头丧气，意志消沉，但其实，面对人生中的种种困难，最好的解决方式，不是退宿放弃，面是懂得调整好自己的心态，勇敢面对它。
正如有心理学家说的，“想象面对困难時做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是勇敢地面对他们，同它们打交道，以一种进取和明智的方式同他们战斗。
”扞过了今天的苦，才能尝到明天的硕果的甘甜。很多時候，成功和失败其实只有一线之差。如果个人轻易放弃了自己，那么再多的好运和贵人帮助，都无法让你渡过困难。天下所有的事情，如果喂手畏脚，担惊受怕的话，那么任何事情都无法获得成功。但只有努力了，不轻易放弃自我，那么再难的事情都会变得简单。做人，要懂得笑对逆境，永不言败！
第三件事，不要与无谓的人与事件缠。有句话说：“成功者从不在小事上计较，儒弱者才会在小事上据理力争”，的确如此。与无谓的人与事纠缠太多，只会让自己失去更多的机会，制造出更大的予盾。真正的聪明人，往往更懂得谦让，用不争化解干戈，用不气消除怨恨。人生的意义，从来不是为了争赢一時的成败，也不是为了图一時的面子，把重心放在有意义的事情上，才能让自己的人生变得更有价值。人们常说，人生苦短，唯有時光不可辜负。把時间精力花在值得的人和事里，才不负人生一场，人的一生，活得通透，活得精彩是一种本事，今天是农历辛丑年正月初一，愿你我在新的一年，生活越走越顺，身体越来越健康，人生路越走越宽。
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