如今这个时代大家好像每天都很忙，忙着赶路，快速发展的社会让我们每个人都停不下脚步，好像只要一懈怠，就要被社会淘汰，所以，不知道从什么时候开始，我们已经活成了机器的样子。
现代的人也很追求养生，强身健体，希望自己少生病，可以活得久一点，但其实，比起强身健体，弘一法师认为：“养心”才是最大的养生，归根结底就是人要”心静”。俗话说“静能生慧”，而心静，是一种很重要的能力，也是一种不动声色的力量。
心静，方能生慧。
小时候我们都听过司马光砸缸的故事：一年夏天，一群孩子在水缸沿玩，一不下心，一个孩子掉进了装满水的水缸里，孩子们乱成一团，有的吓得嚎啕大哭，唯有司马光，急中生智用大石头砸碎了水缸，孩子才得以施救，也正是因为司马光遇事能够静心思考，临危不乱，才能成为一代大儒。
武汉疫情期间，钟南山为抗击疫情，不辞辛苦，不畏危险坐火车进入武汉，而他作为一个80多岁的老人，是最容易感染的人群之一，而他却不顾自己的安危，依然冲到了抗议最前线，武汉被下令封城，钟老无所畏惧的作战武汉抗疫指挥现场，没有钟南山院士的临危不乱，镇定坐阵，就没有今天的抗疫成功。
古人云：“水静极则形象明，心静极则智慧生”，很多人在遇到事的时候，往往自乱阵脚，焦躁不安，事情还没有发生，或者还没产生严重的结果，惶恐已经提到嗓子眼。危难来临时，静下心来，沉着应对，方能运用智慧取得最好的结果。
心静，守住干净。
这个时代，充满着名利的诱惑，而能守得住底线的难能可贵。活的干净，不仅仅是外在，真正的干净，源于无形，那种心灵深处的“净”和“静”。
电视剧《围城》热播后，钱钟书先生的各种新作旧著都被推向了市场，而面对这种火爆，钱钟书先生的内心始终保持一种平静，对于所谓的“钱学热”，在他看来“吹捧多于研究，由于吹捧，人物可成厌物”。很多电视台，媒体出重金采访他，都被他幽默的谢绝：“我都姓一辈子钱了，难道还迷信钱吗？”。
钱钟书不被金钱名利所诱惑，精心专研学术，继《围城》之后，又创作了《谈艺录》，《写在人生边上》《槐聚诗存》等著名文集。
同样，东晋的陶渊明，“不为五斗米折腰”，辞官归隐。于是在山水林泉间，收获了“采菊东篱下，悠然见南山”的惬意，更守住了心中的净土，成为忠于自己的人。
不过于追求名利，生活简单朴素，才能守得住志趣；
不过于追求热闹，心境安宁清静，才能守得住并实现远大的理想。
心静，而后能韧。
古往今来，“成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”
勾践因有卧薪尝胆的默默坚守，才有了三千越甲可吞吴的辉煌；
司马迁因有忍辱负重的默默砥砺，才有厚重汪洋的华章。
曹雪芹因有十年呕心的默默耕耘，才为后人留下那部不朽的名著《红楼梦》。
人这一生，既会有丰年，也会有荒年，丰年不傲不燥，荒年沉着冷静，保持成长。胸怀伟岸的人，懂得不断的丰满自己的羽翼，一步步的为自己铺向未来。
“宁静方可致远，心静方可致胜”，把热爱的事情静心做到极致，美好就会自然呈现。
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