由于疫情,读书会依然在线上举行,本次读书会由霍老师主持分享。

本次读书会分享的主要内容是咨询关系。在所有的咨询流派中,咨询关系都是第一位的,在认知行为疗法中,咨询关系重在合作,理解,共情,支持。
在咨询关系中,咨询师始终要给来访者以提供解决问题的希望,期望。
在咨询中,咨询师还要表现出真诚的对待来访者,来访者感觉到,咨询师是一个真诚的陪伴者,并且必要的时候还可以自我暴露,自我暴露也要注意来访者的反应,不必过分的自我暴露。
咨询关系中,让来访者预期到能够解决问题,给予乐观的积极的预期。但是也要注意,来访者的反应,许多时候问题不好解决,不轻易断言,可以表达一种谨慎的乐观。可以尝试解决能解决的部分,让情况有一些好转。
例如,对于不上学的学生,家长前来咨询,就可以给他说,如果学生不来,问题的解决难度很大,不过家长来了也可以从家长入手,让孩子的问题有一些好的转机。这样家长就看到了咨询比不咨询要情况乐观些。
最后,我们又分析了一些咨询中遇到的案例,我们的读书更加落地。

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